糖友多吃“苦”和“酸”
为什么“苦”和“酸”的食物和药物对部分糖尿病会有较好的疗效呢?中国中医科学院望京医院肿瘤科主任王泽民主任医师介绍,“热”即人们常说的“上火”,这种“热”积在体内,会影响机体代谢,出现糖、脂代谢的紊乱。但是苦味的食物及药物其性多寒凉,用寒治热
天热孩子多吃“苦”和“酸”
夏季小孩出汗多而最易丢失津液,故需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生
预防夏季咳喘病多吃酸和苦夏
夏季以来,各大医院因各种呼吸系统疾病就诊的患者越来越多,其中上班族的比例更是逐年增高。夏季里细菌等致敏物质活跃,若由于食欲减退、睡眠不足、贪凉等使机体抵抗力下降,或经常进出室内外温差较大的空调房,使上呼吸道在冷热交替刺激下舒张和收缩功能失调
【声明】本文由用户Shirley发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。