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市面上的保健品和营养品很多,虽然看起来都是好东西,但是并不是每一种都适合孕妇食用。有些保健品或营养品,孕妇最好不要碰。
市面上还有一些孕妇营养品不是以补充蛋白质、维生素为主,而是以补气、补血为目的,比如人参、桂圆等。这些孕妇营养品对孕妇和胎儿的影响是弊多利少。如果过多食用人参,孕妇容易兴奋、激动,血压升高,甚至流产。此外,鹿角、胎盘等补品也应避免。
至于怀孕期间如何选择孕妇营养品,首先要了解你缺什么,你补的目的是什么。如何知道自己缺什么呢?这就要求了解自己所处孕期的营养需求特点,因为不同的孕期营养需求是不同的。
在怀孕期间购买孕妇保健品和营养品的原则就是缺什么补什么,不可大范围的一味进补,对于那些不利于孕妇的营养品一定要回避。
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孕妇钙片孕妇钙片品牌1、钙尔奇孕妇钙片产品特点:本品每片含主要成份碳酸钙,维生素D3。辅料为:微晶纤维素、交联羧甲基纤维素钠、硬脂酸镁、交联吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸钠、轻质矿物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。2、迪巧孕妇钙片产品特点:产品特点:美国进口它科学添加了维生素D3,具有安全、
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孕妇营养素孕妇营养素孕妈咪是“1人吃2人补”,孕期营养直接关系到胎宝宝的健康,也一定程度上影响奶水的多少。随着胎宝宝的生长,孕妇每个月的营养需求都是有变化的。这些营养素还可以预防贫血,而且足够的锌,可帮助怀孕初期的孕妈咪预防因缺乏锌所产生的怠倦及早产。天然钙的主要作用是给孕产妇充当补充营养素,来预防生下无脑儿等先天性异常的孩子。
孕妇营养食品有哪些,孕妇饮食注意事项
对孕妇来说,日常的饮食是非常重要的,因为怀有宝宝,饮食方面就要注意营养,如果营养跟不上,宝宝的发育就会受到影响,怀孕期间要注意补充营养,比如钙质或叶酸等等,这是很多孕妇都了解的,但是有些孕妇因为过度的补充营养,也会容易诱发疾病。下面我们就来
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