孕期应警惕这些不当生活方式
BY：Tama 2024-07-14 07:56:36 123 ℃
怀孕时，准妈妈日常的膳食结构会影响宝宝们的健康，她们的生活方式往往也会影响肚中宝宝的健康。那么，未出生的宝宝害怕妈妈哪些不当的生活方式呢？
细节一怕妈妈干重活
重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。
如果准妈妈长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。
细节三怕妈妈滥用药物
许多药可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。
细节四怕妈妈吸烟
准妈妈如果抽烟，烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎、畸形及发生各种围产期并发症。
细节五怕妈妈酗酒
准妈妈如果喝酒，酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。
细节六怕妈妈玩宠物
准妈妈如果经常玩狗、猫等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。
细节七怕妈妈接受X线检查
由于X线的“电离作用”和“生物效应”，可引起胎儿一系列反应，导致流产、早产、死胎和畸形。
细节八怕妈妈生病
准妈妈一人生病，母子两人受害，尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病，会导致流产、早产、死胎及畸形。
细节九怕妈妈性生活不节制
孕妇在孕早期(头3个月)和孕晚期(后3个月)如果性生活不节制，可引起早产、流产或宫内感染。
细节十怕妈妈不按时做产前检查
孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病， 时采取补救措施。
孕期健康的生活方式
孕期应选择安静、少噪音的生活环境，周围的清新无污染的空气以及清洁卫生的居室会让孕妇轻松悠闲地度过孕期。环境选择适宜后，还应注意平时的生活起居，一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展。休息与睡眠怀孕后，身体负担逐渐加重，为了适应这一变化，孕妇
孕期孕妈妈一些健康的生活方式
孕期应选择安静、少噪音的生活环境，周围的清新无污染的空气以及清洁卫生的居室会让孕妇轻松悠闲地度过孕期。环境选择适宜后，还应注意平时的生活起居，一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展。休息与睡眠怀孕后，身体负担逐渐加重，为了适应这一变化，孕妇应注意生活起居要规律，适当增加休息和睡眠的时
孕期的生活方式有何影响
新的研究显示，孕期的生活方式会持续影响到宝宝的健康状况。一项荷兰的研究发现，吸烟、高血压或是低叶酸水平的女性在怀孕的前3个月，宝宝的体形会比较小，而且在以后发生并发症的风险也比较高。这项研究证实了母亲的身体特质和生活习惯，例如吸烟、没有补充叶酸等，会对胎儿头3个月的生长带来影响。孕期的生活方式有何影
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