秋季服用中药刺五加 不惧中老年人病
BY：Galatea 2024-07-07 23:06:42 824 ℃
秋季有许多老人都会出现身体力乏的现象，还有些甚至会了出现神经衰弱的病症，如失眠多梦、记忆力减退，中医专家指出，服用刺五加，可解决神经衰弱。
刺五加的服用方法多种多样。
方法一：
取几块薄片泡水，做为茶水饮用。方法二：
泡酒饮用，效果也不错。方法三：
夜交藤30G、五味子15G、合欢皮15G、菌灵芝30G、酸枣仁15G、茯神15G、当归15G、熟地15G、刺五加30G、磁石40G，用水将之煎服。适用于神经衰弱很严重的病人。刺五加的功效：
需要服用一段时间才能看到疗效，一般可治疗失眠，降血脂，增强机体防御能力，提高免疫力。提示：
刺五加原名五加皮，包括刺五加、五加皮、香加皮三种，易混淆；其中香加皮具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效，但药有毒，易引起心肾功能损伤；此外阴虚火旺者要忌服。秋季服用中药刺五加 不惧中老年人病
秋季有许多老人都会出现身体力乏的现象，还有些甚至会了出现神经衰弱的病症，如失眠多梦、记忆力减退，中医专家指出，服用刺五加，可解决神经衰弱。
中老年人吃什么东西补钙_老人补钙五款食疗菜谱
二、补钙切勿盲目七个补钙误区加速钙质流失一、补钙的七个误区1、以为水果代餐有利于骨骼健康很多减肥女性认为，只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素，经常用水果代替一餐饭。综合评价，牛奶仍是最佳的补钙食品。
中老年人出现缺钙骨质疏松 老年人补钙必知五技巧
生活中针对中老年人补钙，很多人都会采用吃钙片的方法。老年人补钙必知五技巧1、自制“高钙醋”在煮骨头汤或是炖肉时，加些醋，可加速钙质析出。
Hash：51bc03d217d4b0b103107819c0421b8fe7d3139e
【声明】本文由用户Galatea发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。