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9个月
宝宝吃什么?9个月宝宝的吃奶量:每天600-800ml,吃奶次数:3-5次/天。此月为
断奶作准备,宝宝的全天
饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以
辅食为主,不要
偏食。每周加一种新的
肉类食物,让
婴儿用手,取食切成小块的
水果、
面包等。水、
果汁、
土豆泥、
豆腐、
菜汤、婴儿饼干、
米糊、
米粉、
面条、
鱼松、
肉松、鱼汤、
肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、
坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。辅食:除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为
独立的一餐。
谷类:饼干、
馒头、米粥(
大米或
小米)、
杂粮粥、
烂面条
蔬菜:
菠菜、
白菜、
萝卜、
胡萝卜、
西红柿水果:
苹果、
香蕉、
西瓜、
桃汁一天饮食早晨7点:
牛奶200毫升中午11点:粥一小碗,菜末30克,
鸡蛋1/2个下午3点:
牛奶200毫升,水果30克晚上6点:粥多半碗,鱼30克或
肉末30克、
豆腐30克,菜末30克晚上9-10点:牛奶200毫升
食谱推荐:
胡萝卜土豆泥,蔬菜牛奶糊,
苹果麦片泥,
虾仁豆腐泥温馨提示让宝宝在餐桌上吃饭1、先让孩子学着自己吃那些容易舀起的食物,比如
蒸蛋羹或
蔬菜泥。也可以让他先练习用手拿着吃东西,比如把蔬菜或者水果切成条状,或者是给他小
面包、
烤馒头片之类的。2、选择合适的
餐具也是解决这个问题的
关键。底部带
吸盘的小碗以及符合婴儿抓握的小勺子都能避免这个麻烦,或者帮助宝宝更容易地把食物放进嘴里。正确断奶的方法1、循序渐进,自然过渡断奶的时间和方式取决于很
多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉
母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要
出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。2、减少对妈妈的依赖断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,可以增加
爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个
心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用,来帮助宝宝渡过“断奶期”。3、培养宝宝良好的行为习惯在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。4、少吃母乳,多吃牛奶开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的
全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。5、断掉临睡前的
喂奶和夜奶大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜奶,再断临睡前的奶,这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天,但只要坚持下来就会得到好转的。另外,在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用
杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,锻炼宝宝生活自理的能力。
新生儿正确喂养_1至4月宝宝喂养
一、1至2月宝宝喂养月龄:1-2个月的宝宝身体变化:宝宝一个月过后,吮吸能力大大加强,对外界环境的适应能力也逐渐增强,在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养,都比新生儿时期顺利得多。喂养方法:一、用母乳喂养的宝宝:如果母乳很好,哺乳次数应逐渐稳定,只要每周体重能增加150-2
四个月的宝宝如何喂养_宝宝第四个月喂养方法
二、牛奶喂养的宝宝牛奶喂养的宝宝仍主张继续用牛奶喂,每次的食用量为200毫升,一天喂5次。
喂养宝宝的方法,宝宝怎么喂养
每天制定食谱时,应当考虑给宝宝吃一定量的水量,含维生素C较多的水果有橘柑类、枣、山楂、猕猴桃、草莓等。为保证宝宝有良好的食欲,防止偏食、厌食,要让宝宝有一定选择食物的自由。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴,更不要将宝宝的头部推向乳房。
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