十个月男宝宝身高体重标准,十个月宝宝的辅食

一、十个月男宝宝的发育情况

　　十个月男婴：身高66.4-82.1cm;体重6.86-13.34kg;头围41.9-49.8cm。

　　十个月宝宝的基本技能表现包括：

　　应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)：会摆手再见了;能用拇指和食指捏取物品;爬得熟练，肚皮能够离开地面。

　　发展中的能力(一半宝宝能做到)：能够正确地区分、叫出”爸爸”、”妈妈”了;能用手势表示自己想要什么。

　　高级能力(只有少数宝宝能做到)：能够不扶东西自己站几秒钟;能把东西放到一个容器中。

　　十个月的宝宝已经开始出牙，消化系统进一步发育，胃容量逐渐增加，此时可以给宝宝喂菜泥。菜泥不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C，还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度，从而顺应消化功能的改变，满足宝宝的生理需要，为断奶做准备，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

二、十个月宝宝可以吃的辅食有哪些

　　十个月的宝宝能够吃大部分食物了，此时应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。

　　1、缤纷红薯粥

　　食材：白米30g、红薯半个。

　　做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

　　2、栗子枣泥小米粥

　　食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

　　做法：红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

三、10个月宝宝的喝奶量

　　一般来说，这个月龄的宝宝一天应该吃两餐食物三餐奶，总奶量不低于600-700毫升。这是由于宝宝在生长发育的过程中，无论如何都不能缺少蛋白质。虽然在宝宝的食谱中有动物性食品的安排，但量不足，而从而从母乳或配方奶中补充是最佳的补充方法。

　　十个月以后的宝宝一般已经长出了4-6颗牙齿，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，喂奶粉。每次的奶量控制在180ML-200ML之间，一般4个小时喂一次，或因人而异。吃奶次数的话，一般一天吃两顿，每两顿奶中间要喂水。至于具体时间，你可以根据你宝宝的起床时间来安排，最好将喂奶粉的时间安排在上午、下午。奶粉宝宝此时应减少奶量，每天奶量不超过500毫升。

　　此外，10个月的宝宝已经可以吃固体食物，可以吃烂饭或软米饭、面条，其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫，这样营养丰富，宝宝也会喜欢吃。

四、怎么护理十个月的宝宝

　　1、宝宝睡眠。宝贝的身体正在快速生长发育，骨骼中有机质含量多，而无机质含量相对较少，因此非常有弹性，也很柔软，不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床，就会影响生理弯曲的形成，导致胸曲、腰曲的曲度变小，久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔里的脏器发育。

　　2、宝宝牙齿。准备固齿器(注意清洁)、较硬的蔬果(例如苹果、胡萝卜，切成条状，不要太大块)让宝宝咬，以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后，用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。若臼齿已长出来，就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。

　　3、宝宝洗澡。宝宝到了10个月之后，就已经有能力独立坐起来，所以要当心他想要扶着浴盆站起来，往往一个不小心就会摔跤，所以，虽然这时给宝宝洗澡不需要再费力地抱着他了，但还是必须随时在旁边看护，谨防好奇又好动的宝宝不慎滑倒。

　　4、吸吮手指。上个月还吸吮手指的婴儿，到了这个月就不吸了的情况是很少见的，其程度可能会有所减轻，如果到了这个月，吸吮手指不但没有减轻，反而加重了，父母就要重视了。父母对婴儿采取采取任何非强制措施和方法，改变婴儿非进食性吸吮习惯。