宝宝生病期间饮食调理的最佳方法

　　久久健康网编者按：宝宝从有生命开始到长大成人，始终处于生长发育的动态过程，由于年龄小，生病的机会就多。宝宝生病了不爱吃饭时很正常的，这也是宝宝身体不适的表现之一。除积极治疗之外，爸爸妈妈为帮助宝宝早日康复，还要注意宝宝生病期间饮食调理。

宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对发热

　　首先，及时给宝宝补充水分，这是非常重要的。

　　其次，若宝宝想吃东西，应喂母乳或米粉、粥等容易消化的食物，不可使宝宝过度饥饿。

　宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对呕吐

　　首先，及时去医院查明宝宝呕吐的原因。

　　其次，间断地给宝宝喂点奶、米粉或粥。若是咳嗽引起的呕吐，宝宝想吃，可以继续喂。

宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对腹泻

　　排除受细菌感染的可能，宝宝腹泻大多数都是因喂养不当引起的，常见于夏秋两季。

　　母乳喂养的宝宝，不必停止喂养，需适当减少喂奶量，延长2次喂奶的时间隔时间，是宝宝胃肠得到休息。应停止添加辅食，随着病情的好转，再逐渐地小心恢复辅食。

　　牛奶喂养的宝宝，如果每日腹泻超过10次，并伴有呕吐，应禁食6-8小时，最长不超过12小时，使宝宝胃肠得到充分的休息。禁食时应保证对宝宝充足的水分供应。待情况好转，逐渐改喝米汤、冲淡的脱脂牛奶、稀释的牛奶等，至完全好转再回复原来的饮食。切忌无论病情轻重，辅食一律停止添加，至痊愈后再逐一恢复。

　　苹果泥、胡萝卜汤、红茶等食物虽然可以帮助治疗腹泻，但是这些食物热能低、营养素含量少，不宜长期食用，以免影响宝宝的营养状况进而影响生长发育。

宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对便秘

　　首先，特别注意给宝宝补充水分。

　　其次，多给宝宝喂一些富含纤维素的水果及蔬菜，如苹果、南瓜、地瓜等食物。还应该进行适当的运动，这样可以加快胃肠的蠕动，有利排便。

宝宝生病期间饮食调理的最佳方法之如何应对食欲不佳

　　宝宝生病食欲不佳属正常情况，不要强迫宝宝进食。可以少量多次喂给宝宝喜欢的食物。既要保证基本营养，又要饮食清淡易消化，目的是让宝宝渐渐恢复食欲。如果是缺乏微量元素引起的厌食，本着“药补不如食补”“缺什么补什么”的原则，安排合理饮食或在医生指导下进行补充。

　　宝宝在感冒发热或腹泻期间，身体处在高致敏状态下，抵抗力低下，若这时再为宝宝加辅食，就会加重胃肠道负担，容易导致身体过敏或引发胃肠道疾病。可在痊愈后再逐一恢复。

　　如果宝宝咳嗽不止，喉咙中痰声不断、既吐不出又咽不下，可经常给宝宝翻身或拍背，这样可以促进肺部的血液循环，使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：宝宝侧卧或抱起侧卧，宝宝五指微屈成半环状，即半握拳，轻拍宝宝的背部，两侧交替进行。拍击力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3-5分钟，每天2-3次。

　　如果宝宝在咳嗽的同时，伴有明显的炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则应及时在医生的指导下应用抗菌药物。