桂圆炖鸡蛋，安神补气又美容
BY：Petunia 2024-08-15 17:30:56 930 ℃
在日常生活中很多女性由于工作生活等方面的压力，睡眠质量不好，进而引起皮肤上出现一些问题，这种问题困扰很多女性，下面小编给大家介绍一种桂圆炖鸡蛋，让女人健康美丽双丰收：
桂圆炖鸡蛋，安神补气又美容
用料：
鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。制法：
2、取4个饭碗，每碗放6-7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再放入蒸锅中。
蒸约5-8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。
功效：
补气血，益心气，安神美容。健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。
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