![](/uploads/images/nologo/730214.jpg)
小米米不爱喝奶了,真让妈咪着急。幸好现在市场上奶品的种类很多,于是妈咪带着
小米米去挑选。没想到,口味酸酸甜甜的乳
酸奶受到了小米米的钟爱,这总算让妈咪松了口气。妈咪认为,
乳酸奶和奶的营养都一样。
犯错真相营养专家指出,所谓奶通常是指鲜奶、纯奶、
酸奶及各种
奶粉,它们的
蛋白质含量很高,每百毫升乳液中不低于2.5克;乳酸奶或
乳酸菌饮料中的奶含量却很少,每百毫升乳液
蛋白质含量仅是奶的1/3。研究表明,长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料,会使
宝宝的
生长发育受到很大影响。
科学做法不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料,只要保证了他们对奶的足量摄取,可作为
零食喝一些,有助于消化。
健康科学喝酸奶,学会远离酸奶的饮食误区
现在我们很多人都是注意选择一些健康的零食了,而酸奶就被很多人当成了自己的小零食了,因为我们感觉酸奶是营养又方便的,而且还能帮助我们有效的补充能量的,但是我们很多人却在这个时候进入了喝酸奶的误区了,让我们健康受到了威胁。1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,
健康科学喝酸奶,学会远离酸奶的饮食误区果汁饮料
现在我们很多人都是注意选择一些健康的零食了,而酸奶就被很多人当成了自己的小零食了,因为我们感觉酸奶是营养又方便的,而且还能帮助我们有效的补充能量的,但是我们很多人却在这个时候进入了喝酸奶的误区了,让我们健康受到了威胁。1.酸奶和酸奶饮料是一
科学喝酸奶
小米米不爱喝奶了,真让妈咪着急。没想到,口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的钟爱,这总算让妈咪松了口气。研究表明,长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料,会使宝宝的生长发育受到很大影响。科学做法不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。
Hash:95cb1d523c2225dd43553557e0569a44d806e71f
标签:
酸奶
科学
【声明】本文由用户Floria发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。