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独生女
孕妇警惕幼稚病最根本的办法,还是要大幅度提高
心理健康水平,建立良好的
性格特点。把
怀孕作为人生的一个挑战,积极去应对,过好这一关,以后将受益无穷。个案提示小雅怀孕七个月了,却没有将为人母的喜悦;她倍受公婆与丈夫的呵护,却整日哭泣,彻夜难眠。眼看产期一天天临近,却没睡过安稳觉,吃饭也难下咽,这可急坏了一心盼着儿媳妇生个
健康宝宝的婆婆,是什么原因让小雅如此反常呢?小雅现在的
焦虑,已到了
天一黑就
紧张,一
看见床就害怕的程度。她不敢一个人待在屋子里,也不敢一个人睡。有一天,她在床上翻来覆去睡不着,半
夜跑到婆婆房间。直到现在,小雅仍与婆婆合睡一个房间。深度分析婚前依赖父母,婚后依赖老公,现在依赖婆婆小雅这状况是叫“产前
焦虑症”吗?专家建议先看看在她身上出现的反应,是不是单纯与怀孕有关系。可以看到,尽管小雅还愿意交流,但小雅没做好要当
母亲的思想准备。从小雅怀孕前到现在的全部生活经历,就能找到她
焦虑的答案。小雅从小的
家庭条件就非常好,可以说,没遇过真正的挑战。家里人爱护她,上学也一帆风顺,还保送上了
大学。毕业后,又在
爸爸的朋友主管的公司里工作,同事关系也简单。后来又嫁了个好老公,很年轻,有实力,自己开了公司,生意也不错。家里又有一个好婆婆呵护着,她也不用在外打拼,就开始做起了
全职太太。按说也没什么烦恼了。不过,任何事物都不绝对。小雅在她该走的人生道路中,有几个重要的、会让人产生挫折感的关卡,都避过去了。正像她自己说的:“我总结自己,从小到大没吃什么苦,因为
结婚前依赖我父母,结婚后依赖我老公,现在又依赖我婆婆。但这一个多月的苦让我刻骨铭心!”她所以要和婆婆一起睡,也就是能更好地体会到有家长的感觉,没离开妈妈的感觉。婆婆也说,她只在
社会上工作很短时间,
心理承受力差。她现在30岁,我感觉她的
心理年龄就像一个
中学生,我们都拿她当孩子。专家支招面对人生挑战,赢得母子
平安专家认为,小雅在做母亲之前,其实在结婚后、怀孕前,就应该做一个重要的准备工作,努力锻造个人的性格特点,使自己变得成熟和
独立起来。有一个能负起责任的
准妈妈的心态,才能考虑到要怀孩子;而等到怀孕后,就要考虑如何做一个称职的母亲,不是单做多少小衣服,买多少
儿童用品,重要的是拿出做母亲的敢于承受困难、面对挫折、战胜焦虑的心理准备。而小雅欠缺的正是这种准备。实际上,她在家大家对她呵护有加,她是家
的一个小孩,然后这小孩突然要面临一个重大任务,自己得做母亲了!她这么想,就把怀孕这件事变成了一个重大
政治任务,对自己、对家庭、对
婚姻,成功不成功、美满不美满都成了前所未有的重要挑战。她这么想,
压力就大了。这么重大的任务,别人没法替代,我一个人完成得了吗?她最好能有人帮着怀孕、帮着
生孩子才好呢,但是不可能,只能自己扛。所以,她那天的
血压是怎么高起来的?她是先担心得了
妊娠期高血压,感觉不对头去量
血压,是
紧张焦虑在前。所有人在紧张焦虑时,血压都会升高。小雅现在的焦虑状态,并没有严重到够
焦虑症的诊断标准。在此情况下,这位
准妈妈要如何做到不焦虑不紧张,能保证平安顺利地把小孩生下来呢?最根本的办法,还是要大幅度提高心理健康水平,建立良好的性格特点。把怀孕作为人生的一个挑战,积极去应对,过好这一关,以后将受益无穷。因为从小雅身上,我们看到类似情形在未来妈妈的身上还可能越来越多。因为
独生子女这一代,从小掉在蜜罐里的人越来越多。从小生在蜜罐里,嫁了老公又泡到蜜罐里。她们的经历与小雅差不多,总有些严峻的人生关口,早晚要自己去面对。我们祈愿她们一帆风顺,更祝愿她们战胜任何一个挑战,去赢得母子平安、一生
康乐。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准妈妈必看!准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
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