经期禁忌：经期严禁做的十件事情

六禁：活血化淤类药物。

有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物，在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用，以免引起月经过多。

七禁：紧身衣裤

会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿，甚至发炎。

八禁：游泳和盆浴。

月经期子宫颈口微微张开，以利于经血流出，这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。

九禁：捶打腰背

月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。

十禁：贸然拔牙。

月经期间凝血因子如血小板会有所下降，而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加，这期间拔牙或手术有可能引起出血较多，伤口不容易愈合。

以上内容介绍的十件事情，女性月经期最好不要做，月经期因为女性的身体比较虚弱，所以在这个时期女性朋友要多休息，注意饮食营养搭配，多喝开水，注意保暖，这样才有利于女性身体的健康。

月经期也就是我们平时说的“大姨妈”，正常的成年女性每个月定期都会来一次的，因为经期女性的出血量会很大，所以这个时期女性的身体抵抗能力都会有所下降，身体普遍比较虚弱，所以这个时候女性朋友就要多休息，避免做些体力劳动，那么以下我为女性朋友介绍一下女性月经期严禁做哪十件事情呢?

一禁：剧烈运动和重体力劳动。

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。

二禁：贪食生冷

这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。

三禁：吃得太咸

月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

四禁：饮咖啡、浓茶。

很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状，咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。

五禁： 过量饮酒

医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少，饮酒不仅易醉还易伤肝。