女人这3个部位长白发需引起重视特殊部位保健
BY：Natalia 2024-07-18 07:23:05 1934 ℃
少年白发的原因有哪些？中医认为，头发的生长源于气血。如果气血旺，头发生长就属于正常状态。如果气血衰弱，头发就会变白、枯槁，甚至脱落。而且，白发生长位置也在暗示体内脏腑的健康状态。大厨艺小编提醒，这3个部位长白发需引起重视！
前额白发
多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
两鬓白发
或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
头顶、后脑白发
肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
白发的治疗,白发的预防保健
3、利用穴位及指压法治疗白发能使毛发具有光泽，是治疗白发的穴位，在脚底的“涌泉”。这种指压法，治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
老年人保健 学会保健养生可预防白发
随着年龄的增加，不仅牙齿会脱落，连头发也会慢慢的白掉。变白的头发会让人看起来老了很多，所以说很多老年人会比较在乎白了多少脱发。中医指出，其实白发是可以预防的，可从调脾胃、调气血等方面入手。下面小编就来详细介绍下老年人如何健康养生来预防白发。许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早
老年人保健,学会保健养生可预防白发
下面小编就来详细介绍下老年人如何健康养生来预防白发。老年人保健学会保健养生可预防白发11点以前就寝许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。因此，人若长期食用豆腐，很容易引起体内碘的大量流失，使其罹患碘缺乏病。
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