过敏体质属于中医特禀体质的一种,这种体质是由于生理功能和自我调适力低下,对过敏原(引发过敏的物质)反应性增强导致的。过敏因人而异,有的对花粉过敏,有的对某种食物(如牛奶、鱼虾)过敏等。过敏体质的人的季节气候适应性差,春秋两季容易发病。
中医认为,过敏体质者主要是肺气不足,卫表不固,则易致外邪内侵,引发过敏反应。改善体质的方法主要是益气固表,养血消风。可以通过食用一些药膳来提高免疫力,增强正气。下面列举几则药膳,供过敏体质者参考选用。
1.归芪红枣蒸鸡 炙黄芪100克,当归20克,红枣8枚,嫩母鸡1只(约1.5千克),黄酒30毫升,味精、胡椒粉少许,葱、姜各适量。鸡去毛、内脏,洗净;当归切片,与炙黄芪共置鸡腹内,放入盘子中,加姜、葱、食盐、酒、胡椒粉,加入水,入蒸笼蒸2小时,食时加味精,佐餐食用。具有补气生血之功效。适用于体质较虚或年老的过敏体质者。
2.黄芪牛肉丹皮粥 鲜牛肉100克,粳米100克,黄芪10克,丹皮6克,精豆粉、葱花、姜片、胡椒粉、味精、盐适量。鲜牛肉洗净去筋膜后和姜一起绞烂,加精豆粉、胡椒粉、盐、味精调匀备用;将粳米洗净、入锅,加适量水,用旺火烧开一段时间,加入黄芪和丹皮(用布包一起)。
并用中火煨至软糯时,捞出布包,加入牛肉馅、姜片搅散,继续用中火煮至肉熟软,再加入葱花、味精即成。每日早、晚分两次服食。具有补气养血,健脾胃之功效。适用于体质较弱、怕冷的过敏体质者。
3.玉屏风散粥 炙黄芪60克,防风20克,白术30克,粳米250克,白糖适量。把黄芪、防风、白术洗净用布包装好,同淘净粳米共置锅中,加水适量,武火煮沸后改用文火煮至米烂粥稠,取出布包,加入白糖适量稍煮即可。温服,每日两次。具有益气固表,健脾益肺之功效。适用于体虚易感冒的过敏体质者。
很多人身体方面经常会出现一些不同程度的症状, 的人身体好,有的人身体不好,对于中药调理过敏体质,首先我们要注意个人的生活习惯,以及个人在饮食方面,该吃什么不该吃什么,以上的这些中草药可以帮助大家很好的调理个人身体。
1、如果你对食物过敏,则应尽量避免服食鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等高蛋白饮食,以及可能诱发或加重病情的因素,如海鲜类食物、辛辣调味品、
2、如果你对室内尘土过敏,则应尽量保持室内清洁,避免或减少家庭用品聚积灰尘。应避免使用地毯及容易积聚灰尘的家具,避免用棉花、羽毛等充填玩具。尽量移开或减少室内植物,如果是人造花卉,应注意保持清洁。床单、被褥和枕头应经常洗、晒。
3、如果你对霉菌过敏,则应避开潮湿的房间,如地下室等。室内尘土含有大量霉菌,可采取一些防尘措施。应避开霉菌易于滋生的地方,如树叶堆、树干近地端、阴暗处或草木茂盛的地方等。
4、如果你对宠物过敏,则禁止在家中养宠物或者禁止宠物进入卧室,经常使用真空吸尘器除尘。应避免接触动物毛制品如地毯、织物等。在室外也要避免接触动物如对马毛过敏者应禁止骑马。
5、如果你对花粉过敏,则可尽量避免接触花粉。关闭卧室的窗子可有效防止刮风时将花粉带入室内。可将凉晒床单被褥的时间安排在清晨,此时空气中花粉含量最低。在燥热天气下,当空气中含有大量花粉的时候,应紧闭门窗,患者尽量留在室内。出门时戴上口罩也是很好的预防办法。
1、改变过敏体质
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法,可有助改变过敏体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。
2、要有良好的生活习惯
洗脸、刷牙要用热水,经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。
3、日常饮食要均衡
过敏体质的人应该注意饮食,不要吃油腻、辛辣的食物,也要少吃甜食,这些食物也许会加重过敏症状,多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力,椰菜和柑橘可抵抗过敏症,日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物,绝对不能吃冰冷的食物。过敏体质者最好每天喝些豆浆。
4、锻炼身体 增强抵抗力
有规律的适当的做些运动,放松身心,再配合药膳饮食来增强免疫力,对改善过敏体质有显著效果。
5、正确选用护肤品
由于过敏肌肤的症状因人而异,其表现也各不相同。因此,选择护肤品要十分慎重,购买时可遵循以下原则:
(1)不选气味太芳香的产品,因其含香料太多,太复杂,容易引起过敏。
(2)含酒精和果酸成分的产品也要慎用,因其对肌肤刺激大,对敏感肌肤无疑雪上加霜。
(3)不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜,这些都是加重过敏的产品。
(4)购买时,应选标有敏感肌肤用,或有低过敏、经皮肤科医生测试等字样的产品。
6、随身携带治疗过敏的药品
赞成把治疗过敏的药带在身边的,以备不时之需,但是希望大家不要使用扑尔敏等这类药品,因为它有不小的副作用,对身体不利。建议大家携带一些中药制品,温和无副作用,外用涂抹,能有效提高肌肤防御各种过敏源,缓解敏感皮肤产生的红痒等各种不适。
1,每到换季时,你的身体都会有或多或少的不舒服感,身上的包包也会增多!
2,每换一套护肤品,皮肤就会有过敏反映,这并不单纯是美容问题,而是身体已经变成了过敏体质。
5,身体的代谢、排毒能力不强,即使饮食、作息正常,也会出现便秘状况,面部不定期地出现小雀斑。
6,瘙痒现象比较严重,比如嘿咻后,或者月经时私密处会有瘙痒现象(经确诊与妇科病无关),或者洗澡后,皮肤容易掉皮屑,并且出现瘙痒现象,甚至影响睡眠。
7,不能烫发或者染发,因为当头皮与药水接触时,会有大面积红包出现,痛痒难忍。
以上7个选项,如果你的肯定回答超过3个,或者3个以上,那么就证明你已经进入过敏体质的行列了。
七、体质类型:痰湿体质体质特点:痰湿体质的人,体形肥胖,腹部肥满而松软,易出汗。八、体质类型:气虚体质体质特点:这类体质的人
有不少人认为只有化学药物才会引起过敏,纯天然中药不会过敏。实践证明,中草药同样也会引起过敏。资料表明,可致敏的中草药有100多种,其中植物类中药中鱼腥草、穿心莲、板蓝根、丹参、苍耳子、熟地、柴胡等易引起过敏;动物类中药如水蛭、蟾蜍等较易引起过敏反应;矿物类中药的冰片、雄黄、石膏等也可引起过敏反应。
一、3款中药治疗皮肤过敏1、紫草性味:苦、寒。归经:入心、肝经。功效:清热凉血、解毒透疹。具有抗菌、抗病毒、抗真菌的作用,常用于紫癜、尿血、吐血、麻疹等。美容应用:常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏、红肿发炎等2、地肤子性味:性寒,味辛、苦。归经:入肾、膀胱经。
Hash:51e335a3014d2d2709b88db419aac3bd767150ae
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。