研究证实 购物可养护情绪更快乐
BY：Torie 2024-07-16 22:14:01 419 ℃
你感觉情绪低落吗?去购物吧!据《印度时报》6月22日报道，美国《心理学与市场营销杂志》刊登一项新研究发现，购物的确能让人感觉更快乐。研究人员指出，购物款待自己，在提升和保持愉悦心情方面具有持续的积极作用，而且更少带来不良情绪负面作用。
新研究对美国数百名购物者进行了问卷调查。研究人员还要求参试购物者以日记的方式写下自己的购物习惯、情绪变化和购物后悔情况等信息。结果发现，那些自诉去商店的途中情绪糟糕的人，更可能发生冲动购物。62%的人表示，曾购买东西让自己高兴起来，28%的人表示，曾将购物当作一种庆祝方式。
研究人员总结指出，“零售疗法”(或称“购物疗法”)具有不可否认的有益结果，可以提升情绪，既无遗憾也无内疚。
新研究负责人塞琳·阿塔莱和玛格丽特·梅洛伊表示，这一研究结果除了表明，购物有益心理健康之外，对零售商也大有启发。零售商可以不时地在收银台摆放一些小礼物，以吸引更多消费者。购物中心策划者可以巧妙地在出口门面设置糖果店。
研究证实 购物可养护情绪更快乐
据《印度时报》6月22日报道，美国《心理学与市场营销杂志》刊登一项新研究发现，购物的确能让人感觉更快乐。研究人员指出，购物款待自己，在提升和保持愉悦心情方面具有持续的积极作用，而且更少带来不良情绪负面作用。新研究对美国数百名购物者进行了问卷调查。研究人员还要求参试购物者以日记的方式写下自己的购物习惯、情绪变化和购物后悔情况等信息。
＂少吃多餐式＂购物 10法让你快乐每一天
因为成为“专家”也是一大快乐之源。有专家分析，购物的乐趣主要在于“在走动中挑选物品，将其带回家中，然后打开包装”这个三部曲。办公室并不是快乐禁区。曾有心理学家表示，人们可以从“良性受虐”行为中获得快感，忘却痛苦。“洗浴时，将水温调到自己能承受的最高温度”也属于“良性受虐”。
“快乐食物”抗秋燥
秋天的气候很干燥，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安。上海市第六人民医院营养科主任徐辉说，宝宝们在初秋的这种反应，不单单是情绪和心理上的问题，很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的，多吃点“快乐食物”能有效缓解秋燥。受访专家：徐辉，中国营养学会专家，上海市第六人民医院营养科主任。擅长：糖尿病营养、儿童
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