炒鸡蛋加料酒和清水,口感嫩滑形状完整
BY：Ursula 2024-08-15 11:13:23 1738 ℃
炒鸡蛋因为其方面美味、营养价值高等原因倍受人们欢迎，是我们餐桌上最常见的菜之一。而想要炒好可并非易事。不少人炒出来的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。其实，在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒出好鸡蛋。
第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒，其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快，鸡蛋就更容易成形，并且不容易碎。此外，蛋白质还来不及变老就已经凝固，炒出来的鸡蛋也会更嫩，同时，料酒还是除腥解腻增鲜的高手。一般炒5个鸡蛋，加入5克左右的料酒就可以了。需要注意的是，每次放入料酒不能过多，不能用白酒代替料酒。
另外一样宝是清水，在打鸡蛋时把清水和鸡蛋加到一起，打匀，放入锅中小火慢炒，鸡蛋口感会特别嫩滑，并且不容易糊锅。一般炒5个鸡蛋，加50克左右的水比较适合，最多不要超过100克，加多了入油锅后会容易爆油，并注意水与鸡蛋一定要打匀。
按照上面两点，做出来的鸡蛋不仅更加嫩滑可口，而且形状完整，在家也可轻松做出诱人炒鸡蛋。
炒鸡蛋一定要加料酒-鸡蛋的营养吃法
炒鸡蛋一定要加料酒-鸡蛋的营养吃法炒鸡蛋要加什么？在打鸡蛋时加入少许料酒，其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快，鸡蛋就更容易成形，并且不容易碎。蛋清中除了90%的水分之外，剩下10%主要是蛋白质。鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，在人体中利用率很高，是食物中最优质的蛋白质之一。
炒鸡蛋，加点料酒不易碎
炒鸡蛋方便快捷，又营养丰富。在来不及做大鱼大肉的时候，一盘炒鸡蛋就是香喷喷的“荤菜”。可是有的人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老。甚至还有人会讨厌鸡蛋的蛋腥味。怎样轻松解决呢？教大家一个好办法，打鸡蛋时加入少许料酒。料酒中含少量的酒精，鸡
炒鸡蛋加料酒有利也有弊
炒鸡蛋方便快捷，又营养丰富。在来不及做大鱼大肉的时候，一盘炒鸡蛋就是香喷喷的“荤菜”。可是有的人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老。甚至还有人会讨厌鸡蛋的蛋腥味。怎样轻松解决呢?教大家一个好办法，打鸡蛋时加入少许料酒。料酒中含少量的酒精，鸡
Hash：78af43615c1f6d5931b34883299b4340551a7ab0
【声明】本文由用户Ursula发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。