更新时间:2024-07-02 20:00:05

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猪血豆腐粥的做法 一款宝宝补铁辅食做法详解

BY:Gail 2024-07-02 20:00:05 944 ℃

猪血豆腐粥的做法 

材料

A.大米30克→泡1小时

B.豆腐豆腐各10克→切丁后焯水

做法

锅加水煮开放入A转小火熬煮20分钟→放入B熬煮15分钟

功效

可预防缺铁性贫血猪血中含量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。

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