很多人在论坛发帖,问心脏病人吃什么好?玉米是不错的选择。玉米深受很多人的青睐,不少人都喜欢吃玉米,玉米不仅口感爽滑,而且味道香甜,适合一年四季食用。玉米的营养价值也非常高,具有对人体健康有益处的多种功效。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。今天小编就教给大家玉米浓汤的做法,是一款简单易做的家庭美味营养靓汤。
材料:
玉米粒、黄油、牛奶、面粉、高汤。
调料:
盐、胡椒粉。
做法:
1、炒锅加热,放入黄油将其融化。
2、放入少许面粉小火翻炒,待面粉炒出香味后倒入高汤,迅速搅拌,并用中火煮开。
3、倒入牛奶,煮至浓稠,然后过滤掉没化开的面粉颗粒。
4、玉米粒加入适量高汤,一起放入搅拌机中打成糊状。
5、将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中,再倒入刚刚搅打好的玉米糊,煮开,最后加入少许盐和胡椒粉调味即可,美味营养的玉米浓汤就做好了。
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心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成,循环系统疾 更多>>
病因
治疗
预防
食疗
好发人群:所有人群
常见症状:
心动过速、
身体瘦弱、
胸痛、
晕厥、
恶心、
一过性昏厥、
发绀、
窒息、
心悸[详细]
是否
医保:医保疾病
治疗方法:药物治疗
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玉米浓汤心脏病人不错的选择
玉米是不错的选择。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。今天小编就教给大家玉米浓汤的做法,是一款简单易做的家庭美味营养靓汤。5、将过滤好的牛奶浓汤倒回锅中,再倒入刚刚搅打好的玉米糊,煮开,最后加入少许盐和胡椒粉调味即可,美味营养的玉米浓汤就做好了。心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。
西红柿玉米汤,有利于心脏病的防治
材料玉米粒200克,西红柿2个,香菜末少许。做法西红柿洗净,用热水汆烫去外皮,去子、切丁,备用。锅中加奶油高汤煮沸,放入玉米粒、西红柿、盐、胡椒粉煮5分钟,撒上香菜末即可。
玉米可预防心脏病和癌症
在一项持续1年多的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质
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