更新时间:2024-08-20 00:24:42

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抑制脂肪吸收豆腐配海带

BY:大叔18岁 2024-08-20 00:24:42 1079 ℃

  豆腐除了能补充人体需要的优质蛋白质、维E、等,还含有多种皂角甙,能阻止过氧化脂质的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解;但皂角甙又可促进的排泄,容易引起碘的缺乏,海带含碘丰富,将豆腐海带一起烹调,是十分合理的搭配。

海带豆腐汤_海带豆腐汤的做法

海带豆腐汤的做法海带豆腐汤是比较清热解毒的,但有些人也是不会做的,那么海带豆腐汤的做法是什么呢?海带豆腐汤:海带用温水泡发,洗净切片。豆腐洗净,切大块,入沸水汆一下捞出晾凉,切成小方丁。葱花、姜末入热油锅内煸香,投入海带、豆腐稍炒,加清水烧沸,改为文火续煮,加盐煮至海带、豆腐入味即可。一般准备豆腐1

海带豆腐汤的功效有哪些_海带豆腐汤怎么做

一、海带豆腐汤的3种家常做法做法1、所需食材:豆腐1块,甜椒1个,海带50克,淡色酱油10克,姜2片,葱2根,肉清汤、料酒、白糖各适量。制作方法:豆腐切小块;甜椒洗净、切片;姜洗净,切丝;葱洗净、切末;海带洗净切条。把淡色酱油,冷水1/2杯放入碗中调均匀,过滤备用。锅中倒入肉清汤3杯煮开,放

海带豆腐汤的功效,海带豆腐汤做法

2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情!海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体排出毒素。经常抽烟的人可以常喝一碗海带豆腐汤,虽然不会把烟戒掉,却能通过简单的食物使身体少受一点伤害。海带药膳方海带适量,经常煮汤食用,可治高血压,冠心病,肥胖病、高血脂,并有抗癌作用。

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