孕妇可以吃荸荠吗
BY：Abbie 2024-07-18 20:25:03 10 ℃
荸荠，又名马蹄、茨瓜儿（通俗叫法）、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨、皮丘儿、荠米，是莎草科荸荠属一种。莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。古称凫茈（凫茈），俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。
荸荠的营养价值
每100克荸荠含：热量59.0大卡、碳水化合物14.2克、脂肪0.2克、蛋白质1.2克、纤维素1.1克。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。科学家在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分———荸荠英。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。
荸荠的功效与作用
荸荠有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。
荸荠具有凉血解毒、利尿通便、祛痰、消食除胀、调理痔疮或痢疾便血、妇女崩漏、阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉不利、痞块积聚、目赤障翳等功效。
孕妇可以吃荸荠吗？
不可以吃。
荸荠虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用荸荠。荸荠属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
产妇可以吃荸荠吗？
可以适量吃。
毕竟荸荠性寒，对于产后恢复来说不利，不过少量食用也不用太担心。
孕妇能吃荸荠吗_孕妇可以吃荸荠吗
孕妇能吃荸荠吗？孕妇要慎吃荸荠。荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，脆甜多汁，肉质白嫩，鲜美爽口。它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。很多人正是看中荸荠的丰富营养价值，在怀孕期间，将荸荠加海带适量煮汤，被称为二仙饮，来防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘、妊娠
女性怀孕的时候能吃荸荠吗,适合孕妇的荸荠食谱推荐
一、孕妇能吃荸荠吗孕妇要慎吃荸荠。荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，脆甜多汁，肉质白嫩，鲜美爽口。它富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。很多人正是看中荸荠的丰富营养价值，在怀孕期间，将荸荠加海
吃荸荠会流产吗 早孕期妇女慎吃荸荠
但荸荠属于寒性滑利之品，过量食用容易导致流产。特别是孕早期及脾胃虚寒的孕妇，为了保障绝对的安全，最好不要吃荸荠。怀孕早期吃荸荠有一定的影响，能促使子宫收缩,有诱发流产的可能。孕妇适量吃荸荠有什么好处1、缓解先兆性流产的出血孕妇一旦出现见红等先兆性流产的情况，可以吃些荸荠豆浆。孕妇吃荸荠注意事项1、孕妇虽然是可以吃荸荠的，但必须要少吃，一天三四个即可。
Hash：e35e800f49d1b88392a742b300e9bc8f9d0a65ac
【声明】本文由用户Abbie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。