老年人清除体内污染吃啥好？
BY：Gail 2024-08-15 10:30:06 67 ℃
一、常食动物血，如鸡、鸭、鹅、猪血，其中尤以猪血为好，由于血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后，能产生一种解毒和滑肠物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，使其成为不易为人体所吸收的废物而排出体外。
二、常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。
三、常食豆类汤料，其中尤以绿豆汤为好，它性寒味甘，通行十二经络，善解诸毒，是一种很好的促进体内诸毒排泄的食物。
四、常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
五、常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
老年人清除体内污染吃啥好？
医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以致癌症等疾病都与体内器官、血液等所受到多种污染毒害有关。有的受到有害气体、粉尘与金属微粒的侵蚀;有的受到饮食中毒素的感染;也有的是由于皮肉受到辐射的刺激。随着工业化大生产的发展，与环境、水源的污染的日
老年人警惕发霉粮油污染四季保健
老年人要多注意发霉粮油污染，因为粮油污染也致癌。霉菌广泛存在于自然界，一些有害的霉菌给人类健康带来危害。近年来又发现一些癌症也和霉菌有关，人类不得不对某些霉菌高度警惕。在我国东南沿海，高温潮湿，霉菌活动猖狂，这些地区同时也是肝癌的高发区，于
环境污染或导致老年人肥胖率增加
现代老人的肥胖率不断增高，除了生活水平提高、富贵病使老人发胖，还有一项最新的研究，就是环境污染也会使老年人发胖。交通污染对人体究竟有哪些伤害，它不仅污染了我们呼吸的空气，还能够导致人体血液内瘦素水平上升，从而导致人体患上肥胖、高血压和心脏病等疾病的几率增大。最近一项研究显示，随着交通排放对环境的污染
Hash：bec4192c3f17311eb1bac419f45e826dfafd0bd2
【声明】本文由用户Gail发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。