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美食谁都抗拒不了,减肥就想要又吃又喝还能瘦,可能吗?以下2款最能吸走肥油的减肥汤,让你轻松无痛苦瘦下来!
凤梨苦瓜汤
材料:苦瓜半条、新鲜凤梨半个、排骨适量、酒、盐少许。
作法:
1.排骨川烫去血水后,加酒1大匙及适量清水,煮约20分钟。
2.苦瓜洗净后去籽切块,凤梨去皮去心,切块备用。
3.苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中,再炖煮约 30分钟。
4.加盐调味即可。
小提醒:很多人夏天爱喝菠萝苦瓜汤,除了大家熟知的降火功能,这道汤能帮助消化、强健肠胃,便便通顺自然身材容易窈窕啰!
牛蒡莲藕汤
材料:牛蒡半斤、莲藕200克、排骨适量。
作法:
1.排骨洗净川烫去血水。
2.牛蒡及莲藕去皮、切片
减肥汤减肥原理汤
减肥汤减肥原理,喝减肥汤对减肥的帮助虽说是辅助效果,但是减肥效果还是非常棒的,那么减肥汤是怎么样达到减肥的效果呢,下面一起看下减肥汤减肥原理。喝减肥汤减肥原理1、增加饱腹感,减少热量摄入清谈的汤可以帮助你增加饱腹感,从而减少你对其他食物的摄入,是控制食欲和减少食量的一种非常有效的减肥方法。饭前喝一碗
想减肥就喝酸辣减肥汤汤
早上只喝酸辣汤容易营养不良,而且空腹进食易刺激胃黏膜目前不少女性盛行喝酸辣汤减肥。“酸的辣的肯定帮助消化,能迅速瘦身,早上起来什么都不吃,喝一碗酸辣汤就行了!”小津表示,她和周围的姐妹都打算将酸辣汤当早餐进行到底!对此,营养专家表示:酸能刺
橙子减肥汤,减肥又美容汤
饮食减肥效果也非常有效,不过要针对自己的肥胖特点来选择减肥方式,你听说过橙子减肥汤吗?橙子是减肥水果中的佼佼者,橙子含有丰富的维生素,有效促进胃部的快速蠕动加快新陈代谢!下面为大家介绍一款橙子瘦身汤!原料:橙子l000克,生姜50克,檀香末
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