处理产后肚子痛可热敷小腹部缓解
BY：Adeline 2024-08-15 13:46:07 859 ℃
某些产妇，在分娩后最初的3~4天，可以感到小腹部阵阵疼痛，疼痛严重时，可在小腹中摸到或见到子宫明显变硬并隆起，同时恶露排出过多，当哺乳时，可以感到疼痛更明显，医学上称为产后宫缩痛。这种病多见于经产妇或急产妇，强烈的子宫收缩使子宫壁神经纤维受压，子宫组织缺血、缺氧，因而引起肚子疼痛。哺乳时子宫收缩更明显，所以疼痛就更显着。此外，若子宫腔内存留有血块或大片胎膜，残留的胎盘小叶，也会引起产后宫缩痛并有出血。疼痛一般出现在产后第1天，以后逐渐减少，以至完全消失。
产后宫缩痛，一般不需处理，如果疼痛剧烈难忍时，可热敷小腹部，服用止痛片，或针刺足三里、三阴交、艾炙关元等穴位，疼痛可以得到缓解。另外，饮服红糖黄酒，红糖山植水，或吃山楂罐头可见效。
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得到医生的准许后再开始产后减肥，这是很重要的。产后减肥的最好方法6.产后运动减肥研究表明，经常运动对减肥有积极的作用。
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