五种水果保护宝宝牙齿
BY：Bertha 2024-07-28 20:23:32 524 ℃
有一副好牙齿，才能拥有好胃口，让宝宝健康成长。保护牙齿，很多家长都知道要让宝宝漱口、刷牙，但是你们知道吗，健康的牙齿也可以通过食物“吃”出来。下面，就推荐五种水果，帮助消灭宝宝牙齿的细菌。
想要宝宝一张口就是漂亮洁白的牙齿，就要在宝宝牙齿发育期间意饮食、营养和口腔卫生，增加运动，多晒太阳，以增强体质。
此外，妈妈们还要再饮食上多下功夫，只有消除牙内所存的细菌，才能让宝宝拥有健康茁壮的牙齿！
消除牙内细菌的水果
各位爸妈知道吗，吃水果也可以帮助消除牙内细菌，当然，水果的种类需要进行选择。橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜这五种水果，就能够很好地消除藏留在宝宝牙齿内的细菌歼，在无形间为宝宝“清洗”口腔。
小提醒：吃过半小时后再刷牙
孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。不过，牙医提醒家长，孩子在刷牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上刷牙，容易损害牙齿。
牙齿灭菌水果：橘子餐
原料：浓缩的柠檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鲜橘子1个。白糖适量。
制作方法：
1、橘子洗净，剥皮，分成瓣。
2、白糖加柠檬汁用搅拌机搅拌1分钟，然后加入酸奶，再搅拌10秒钟，倒出。
3、放入新鲜橘子瓣即可。
原料：新鲜猕猴桃果一只
制作方法：
1、先将猕猴桃果用清水洗干净，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉。
2、然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。
只吃水果减肥牙齿会掉光哦水果
很多人为了减肥会只吃水果，那么只吃水果减肥有哪些副作用呢?只吃水果减肥会给身体带来哪些副作用呢?只吃水果，不吃正餐减肥法：杀伤很大!伤身程度：★★★★★在减肥论坛上曾经看到，一名叫小白的网友就尝试了热炒的“三日苹果减肥法”。小白在她bbs里
能美白牙齿的水果蔬菜 让你吃出亮白牙齿
一个人颜值的高低，除了看脸型、胖瘦、眼睛、皮肤外，还要看他的牙齿是否够白。如果您在微笑时能够露出明眸皓齿，给人的印象就会非常深刻，甚至可以难以忘怀。所以，牙齿发黄的人也想把牙齿变白，以提升自己的气质。那么，怎么能美白牙齿？护牙工作的重要性不
吃水果后马上刷牙最伤牙齿
很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，认为水果对身体只有益处而无害处，其实，水果吃多了对牙齿不好。吃水果后立即刷牙最伤牙齿。有人说“我吃完水果马上刷牙就不伤牙了。”因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。果汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分，所以对牙齿的伤害也更大。殊不知，这样才是对牙齿最大的伤害。
Hash：0cd77e9fd9401197fd14fe5a45f8475ca88f755d
【声明】本文由用户Bertha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。