怎样用小苏打美白牙齿

在交际当中有一口洁白美丽的牙齿非常的重要，如果发现自己的牙齿变黄，那么微笑起来也很不自信，所以洁白的牙齿也会给人好的印象，因此小苏打也是美白牙齿的首选物质，那么我们应该怎样使用小苏打呢?

怎样用小苏打美白牙齿

1除了上面的总小苏打美白牙齿外呢，还有就是通过吃花生美白牙齿，因为我们在吃花生的同时也在清洁牙齿，当我们把花生吃下的时候，牙齿上的污渍也会吃下去，所以我们平时要多吃花生。

2还有就是用食醋美白牙齿，含一口食醋在嘴里3到5分钟左右，然后吐出来，再去刷牙，但是要注意的是2个月左右才能使用一次，因为用醋牙齿会感觉酸、麻，所以最好是不要用食醋美白牙齿。

3用柠檬汁也可以美白牙齿，而且效果也是非常的好，柠檬里含有丰富的维他命C，具有强固牙齿根部的作用。每天在刷完牙后，用纱布沾取适量的柠檬汁擦牙齿，牙齿也会变得洁白光亮。

注意事项：

要值得注意的是小苏打是碱性物质，具有轻微的腐蚀性，所以不能够长期的使用，也不要大量的使用。除了平常的刷牙、漱口外，还有一些其他的美白牙齿的方法。

小苏打刷牙到底能不能美白牙齿

一、小苏打在视频中的妙用：可以去除水果蔬菜上残留的农药，保持水果的新鲜。在面粉里加一点小苏打可以使蒸出来馒头显的更蓬松。

二、小苏打能中和胃酸溶解黏液，降低消化液的浓度，具有健胃、抑酸和增进食欲的作用。

三、个人清洁和美容

①皮肤暗黄怎么变白?在洗面奶里面加入一点小苏打，有助于改善肌肤。

②在洗发水里面加入一点小苏打，可以清除残留在头发里面的发胶，修复受损的头发。

③小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。

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注意事项

刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用，而使牙齿变白。

怎样快速美白?苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。小苏打刷牙能不能变白?，现在医学上有一种方法可以用食盐小苏打等量，加入调成牙膏状，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

小苏打刷牙能不能变白?小苏打本身是一种碱性的� ��质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。

小苏打美白牙齿有窍门

小苏打和盐一起使用

适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷蘸取少量轻轻刷牙，就可以了!

小苏打和牙膏一起使用

刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，因为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。

注意事项

小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期使用碱性的东西刷牙的话，那也会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，否则对口腔、牙齿会有损害。

小苏打是碱性的东西，不能长期使用，而且美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，经常漱口外，还有什么别的美白牙齿的小窍门呢?下面小编就来为你介绍其他几种美白牙齿的方法吧!

花生美白牙齿

日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。

醋美白牙齿

陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。

橘皮粉刷牙

把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。

柠檬汁洁牙

刷完牙后，蘸柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是牙齿美白的好方法。

小苏打真的可以美白牙齿吗

说到牙垢这个问题，真是叫人心塞。尽管一直遵循着早晚两次刷牙、饭后漱口这些护牙守则，但是黄牙黑牙还是会不请自来。它们就是一双折磨人的捣蛋鬼，总是硬生生的把“洁白的牙齿”这个梦给扯碎。

然而从物理角度来说，随着年龄增大，牙齿的确会开始慢慢变黑——饮茶喝咖啡或经常喝运动型饮料碳酸饮料，都会让色素在牙釉质表面大量沉淀;吸烟或者服用某些抗生素也可以让牙齿迅速走向不归路，尽管我们一直在强调牙齿是身体上最坚硬的器官，但它始终抵不过年年岁岁累积的斑驳伤害。

所以如今洗牙美白牙齿这些业务，几乎有了遍地开花的势头，不管是三级甲等，还是各类牙防所，这些项目都� �了当红的头牌，但是GRAZIA要说的是，“世界万物相生相克”不是没有道理，牙垢虽然是顽疾，可是一旦遇到酸，就会自动分解。来吧，热烈鼓掌欢迎今天的主角小苏打同志，噌噌的出场(此处应有掌声)。

牙膏、小苏打、水彻底混合

关于小苏打(特指食用型小苏打)是否可以美白牙齿，这个问题由来已久。从化学性质来说，牙垢遇酸会分解，而小苏打作为强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，有这点效用毫无疑问。

欧洲人对于小苏打的着迷可以追溯到很久以前，他们甚至会用手指蘸着小苏打以刷牙的方式清洗牙齿，但是可爱的小苏打毕竟有着化学背景，把碳酸氢钠就这么直接送入口腔，从安全方面来讲，还是不够严谨。所以聪明人的发明了一招——把少量的牙膏放在一个小杯里，然后加入一勺小苏打(食用型)和半茶匙水，等到这三者(牙膏、小苏打、水)彻底混合后，就用牙刷刷上两分钟。

小苏打撒牙膏上刷牙2天就能让黄牙变白

现在越来越多的人，希望牙齿越白越好。郑幼洋医师说，其实对成年人来讲，健康的牙齿并非真的雪白，而是淡黄色的。“我们牙齿表面有牙釉质、牙本质，牙釉质矿化程度比较高，呈半透明色，牙本质是淡黄色的，我们看到的牙齿的颜色，其实是牙本质的颜色。”

现在市场上，含有过氧化氢、过氧化脲的牙齿美白药物比较多，可以让你的牙齿变得很白，但如果滥用，比如用过高浓度的过氧化氢，牙齿虽然变白了，牙釉质可能就被腐蚀了，牙齿表面会变得不光洁，过一段时间，牙齿反而更难看。过度使用牙齿美白剂，还会使牙齿敏感，口腔软组织或牙龈受刺激，导致牙齿变脆、牙缝增大。

饭后漱口、好好刷牙

能预防牙齿变黄

美白牙齿有没有经济实惠的方法?郑幼洋医师有几个建议，大家可以参考一下——

排第一位的是饭后漱口。既可以保护口腔卫生，还可以及时冲掉附着在牙齿表面的色素，尤其是在吃完红烧类食物后。

认真刷牙。刷牙能够起到一定的清洁作用。那些爱抽烟，经常喝浓茶、咖啡的人要特别注意，再忙，睡前也不能忘记刷牙。

多吃芹菜、玉米等粗粮。粗粮中富含膳食纤维，咀嚼的过程，相当于在刷牙。

每半年或一年做一次口腔检查，洗一次牙。日常的刷牙，难以清除牙缝间的食物残留。食物残渣不及时清理，会导致牙菌斑滞留，慢慢地牙齿就会变黄，还容易引起蛀牙。

很多人担心洗牙伤害牙齿，其实大可不必。半年或一年洗一次，对牙面的损伤非常小，也不会影响口腔健康。同时，洗牙还可以防止牙龈出血，及早发现龋齿，帮助治疗牙周炎等口腔疾病。

用牙线或牙缝刷。有条件的情况下，尤其是无大牙间隙的中青年人，应尽量使用牙线，牙线能帮助我们清除牙菌斑、牙垢。不要担心使用牙线会让牙缝变大，每颗牙齿之间本来就是有缝隙的，牙 线的宽度，并不会使牙缝变大。只是在使用牙线时切勿用力过大，以免损伤牙龈。而牙缝大的还应该用牙缝刷。