对于女性来讲,喝汤是美容很好的选择,汤除了味道鲜美还具有保健养生的功效。想要美容的MM们,都有哪些汤是不错的选择呢?
黄芪排骨汤
材料猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。
做法:将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。
功效:此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。
猪尾凤爪香菇汤
材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
做法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并汆烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错!
归耆鸡汤
材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
做法:先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中,以大火煮开。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
功效:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
对虾通草丝瓜汤
材料对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。
做法:以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。
功效:对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。
黄芪虾仁汤
材料:黄芪30克,虾仁100
,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。
功效:调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。
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一、女性美容护肤秘诀牛奶面膜喝牛奶时留下一点,然后用化妆棉沾着向脸上涂;或者用一张面膜纸浸泡在牛奶里,然后再敷脸,效果会更好。过10分钟左右拿掉,用清水洗干净,再拍上爽肤水,擦上乳液。牛奶珍珠粉面膜牛奶和珍珠粉配合使用,美白的效果会更好。
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一、推荐6款养颜美容秘方一、鸡蛋奶材料:鲜牛奶150g,鸡蛋清350g,猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。做法:1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中,用筷子拌匀,加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。2、锅中放少许猪油,用文火烧至五六成热,加人葱花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成块,洒入香油即可。3、
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3、坚持卵巢保养卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。4、适当给胸部按摩完美坚挺的胸部是女人性感的标志。
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