脚肿是什么原因

姿势性平底足可出现足底和足背浮肿症状。浮肿机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关，引起的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可引起足底和足背浮肿。最常见的因素为遗传因素、先天骨畸形、后天性或劳损性损伤等。最初为急性足部劳损，即足弓疼痛、疲劳，经休息、理疗等增进血液循环后，即可恢复正常。如处理不当则出现腓骨长肌痉挛，足外展、外翻畸形，足内收、内翻活动减少，足部强直于外翻位。最后发生骨关节创伤性改变。下面就为大家带来详细的介绍。

脚肿是什么原因

从脚肿看健康 引致脚肿的原因有很多。如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充便没事。 如果你的脚，特别是大脚趾、脚眼及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，连碰一下也几乎痛得跳起来，可能是痛风症。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。 如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，简单来说是长期气血亏虚所致。 如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可以是肾功能衰退，令水份储留在体内，不能排泄。肺积水(即水分从血管漏出，积聚於肺部，影响呼吸)亦会引致水肿。此外，若肝细胞广泛坏死，形成肝硬化，会引发其他病症，如出现腹水，即水分积在肠脏外面，不能被吸收。有腹水的人亦有脚肿现象。肾、肺、肝的功能若失常，经常会互为影响，后果严重。 刚才所讲的只是一些引致脚肿的原因，每个人体质不同，不可一概而论。无论何种原因导致脚肿，均显示身体已十分虚弱，可以说已响起警钟，千万不可置之不理。

脚肿怎么办

1、由于进食少，优质 蛋白缺乏，这是一种可能了，如果你最近厌食，而又脚肿的话可能是这个原因

2、下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为单侧脚肿。

3、气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。

4、还有就是肾脏疾病引起脚肿。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视啊

5、另外还有高血压引起脚肿一说，还有其他的很多的说法，比如说跟体质有关的其他的说法，没有充分的科学验证，不一定对，也不一定错，我就不再深究了。

6、希望能帮到你!

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预防脚肿注意事项

多多，妈妈这两天感觉比周末的时候好一些了，估计是这两天晚上爸爸给妈妈灌暖水袋取得的成果。但是还是胃口有些难受，昨天晚上在奶奶那吃饭，看到肉和爷爷做的软炸虾仁妈妈就难受，哎，什么时候是个头啊。

这两天妈妈一直在看论坛里怀孕的阿姨们分享他们的经验，看到了一个阿姨分享的怎么预防脚的浮肿的帖子，妈妈粘过来，你监督妈妈啊。

1、不妨躺着时尽量左侧卧位或者把脚抬起来、坐下时伸直腿、不要在同一地点长时间坐或站。

2、要尽量经常运动，以加快血液循环，同时还要穿宽松、舒适的鞋子。

3、因为浮肿，你可能会打算少喝水，但其实你现在反而需要多喝水，因为保持水分充足有助于防止浮肿。

4、出现孕期浮肿后，侧躺可以减轻对静脉的压力。由于下腔静脉在身体右侧，所以，最好能向左侧躺卧

5、你的脚和踝部在怀孕期间出现一定程度的浮肿是很正常的，另外，手部轻度肿胀的情况也比较常见。

6、尽量避免增重太多，饮食均衡，少吃会让你长胖的高脂食物。多喝水，确保肾脏功能正常，这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出。

7、别吃太多盐和精加工的包装食品，因为这些食品包含导致水分滞留的盐和其他添加剂。

脚肿的饮食

引致脚肿的原因有很多.如果只是脚肿而身体没有其他不适,可能是脚气病,因缺乏维生素B1所致,只要加以适当补充便没事.

如果你的脚,特别是大脚趾,脚眼及膝盖部分突然红肿胀痛,关节发热,连 一下也几乎痛得跳起来,可能是痛风症.主要的原因是体内尿酸积聚过高,无法从尿道或大便排出,因此尿酸走遍全身,多数走入关节,引致发炎.预防方法应从饮食入手,避免进食肥腻,高胆固醇食物及动物内脏.

如果你的关节经常肿胀,感到难以形容的酸痛,行动不便,但按下肿胀处并没有凹下,则可能� �风湿肿胀.风湿病成因复杂,简单来说是长期气血亏虚所致.

如果你在脚跟,脚背轻按一下,肿胀处即凹下,肌肉像失去弹力,即是水肿,成因可以是肾功能衰退,令水份储留在体内,不能排泄.肺积水(即水分从血管漏出,积聚於肺部,影响呼吸)亦会引致水肿.此外,若肝细胞广泛坏死,形成肝硬化,会引发其他病症,如出现腹水,即水分积在肠脏外面,不能被吸收.有腹水的人亦有脚肿现象.肾,肺,肝的功能若失常,经常会互为影响,後果严重.

刚才所讲的只是一些引致脚肿的原因,每个人体质不同,不可一概而论.无论何种原因导致脚肿,均显示身体已十分虚弱,可以说已响起警钟,千万不可置之不理.

怎样治疗脚肿

您好：建议您到医院就诊检查 肾性水肿在临床中应与以下几种全身性水肿鉴别：

(1)心源性水肿：在右心功能不全、渗出性或缩窄性心包炎时，因体循环的静脉压增高及毛细血管滤过压增加而引起水肿。心源性水肿的特点是首先发生于下垂部的水肿，常从下肢逐渐遍及全身，严重时可出现腹水或胸水。水肿形成的速度较慢。水肿性质坚实，移动性较小。心源性水肿诊断的主要依据是心脏病病史和体征。测定静脉压明显升高是诊断的重要佐征。

(2)肝源性水肿：肝硬变在腹水出现前常有下肢轻度水肿，首先发生于足踝部，逐渐向上蔓延。头面部及上肢常无水肿。严重时出现腹水、胸水。各种慢性肝脏病病史以及肝功能损害的体征和实验室指标等均为诊断的依据。

(3)营养不良性水肿：慢性消耗疾病、长期营养缺乏、蛋白丢失性胃肠病、重度烧伤等所致低蛋白血症、维生素B1缺乏等均可产生水肿。皮下脂肪减少所致的组织松弛、组织压降低，会加重水液的潴留。水肿常从足部逐渐蔓延至全身。

(4)其他原因的全身性水肿：

①粘液性水肿：甲状腺功能减退患者，当病情严重时，由于皮肤被粘蛋白和粘多糖浸润，产生特征性的非凹陷性水肿，称为粘液性水肿。常在颜面和胫骨前发生。

②药物性水肿：应用某些药物后可引起水肿，其特点为用药后出现轻度水肿，停药后逐渐消退。较常见的药物为肾上腺皮质激素、睾丸酮、雌激素、胰岛素等，萝芙木、硫脲及甘草剂量过大等也可引起水肿。

③经前期紧张综合征也为水肿的常见原因之一，其特点为月经前7～14 天出现眼睑、踝部及手部轻度水肿，可伴有乳房胀痛及盆腔沉重感，月经后排尿量增加，水肿及其他神经官能症状逐渐消退。

④特发性水肿：主要表现在身体下垂部位，多见于成年肥胖妇女，常与情感、精神变化有关，伴疲倦、头昏、头痛、焦虑、失眠等神经衰弱表现，立卧位水试验为阳性。这类水肿的原因不明，可能与内分泌功能失调、直立体位的反应异常有关。