养胃生津必备之沙参心肺汤
BY：Ivie 2024-07-01 09:05:29 803 ℃
材料：
猪心肺1具、沙参15克、玉竹15克、盐3克、味精1克、葱25克
做法：
将沙参、玉竹洗净，用纱布包好;心肺洗净、去血水，同沙参、玉竹一起下下锅，葱洗净下锅，加适量清水大火煮沸，转至文火慢炖一个半小时，待心肺煮熟，加味精、盐调味即可。
功效：
沙参和玉竹都有养阴养胃、润肺清燥的功效，与猪心肺一起炖汤，更具有滋养的功效，春分时节天气干燥，食用沙参玉竹猪心肺汤，对肺胃阴虚、咳喘、咽干少津、大便燥结等具有一定的辅助疗效。
养胃生津必备之沙参心肺汤
材料：猪心肺1具、沙参15克、玉竹15克、盐3克、味精1克、葱25克做法：将沙参、玉竹洗净，用纱布包好;心肺洗净、去血水，同沙参、玉竹一起下下锅，葱洗净下锅，加适量清水大火煮沸，转至文火慢炖一个半小时，待心肺煮熟，加味精、盐调味即可。
沙参养阴清肺益胃生津 推荐和麦冬搭配
沙参，味甘，微苦，微寒，入肺和胃经，它具有养阴清肺和益胃生津的功效，这是最常见的养生功效。沙参麦冬汤方法：北沙参、麦冬各15克，瘦肉250克切片，咳嗽者可加玉竹15克，加水2500毫升，武火煮沸后，改为文火煮一小时，约3人量，口感较好易于入口，养阴润肺，益胃生津。
沙参养阴清肺益胃生津推荐和麦冬搭配
沙参，味甘，微苦，微寒，入肺和胃经，它具有养阴清肺和益胃生津的功效，这是最常见的养生功效。沙参麦冬汤方法：北沙参、麦冬各15克，瘦肉250克切片，咳嗽者可加玉竹15克，加水2500毫升，武火煮沸后，改为文火煮一小时，约3人量，口感较好易于入口，养阴润肺，益胃生津。
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