怀孕后,
准妈妈们最担心的问题就是如何安全的度过孕早期,孕三月是一个非常特殊的时期,妈妈和
宝宝都会发生巨大变化,亦是孕育幸福的
关键性开端。怀孕早期,
准妈妈也许正在为频繁的
孕吐烦恼,并没有感觉到很多问题将不期而至,困扰着准妈妈,令准妈妈无暇应对。那孕三
月经常出现的问题是什么呢,准妈妈又如何预防孕早期
流产呢?准妈妈如
何平安度过孕早期孕三月常见问题
阴道出血孕早期出现
阴道出血,准妈妈通常会担心影响胎宝宝。其实,阴道出
血的原因是多方面的。
子宫和腹腔在妊娠中处于
充血状态经外力刺激很容易引起出血,这种情况不必过分担心。但如果是由于
胚胎自然淘汰导致的出血,就要警惕是
流产前兆。因此,准妈妈一定要断明出血原因,再做处理。如果血流不止,一定要及时就医,以免延误。忽略了提早补充
叶酸叶酸可以预防新
生宝宝神经管畸形和准妈妈
巨幼红细胞性贫血,怀孕前3个月,准妈妈其实就应该要着力补充了,应该持续到整个
孕期结束。准妈妈也要注意补充
叶酸要适量,应该在医生的指导下,进行有效补充。一般在新鲜
蔬菜和
苹果中就含有大量的叶酸,所以准妈妈在冬季应尽量买一些新鲜的蔬菜,来和冬季常吃的
肉类食品调换补养身体。没有尽早防
辐射很多准妈妈在
怀孕初期还在加班加点的工作,殊不知,准妈妈却忽略了各种辐射(尤其是
电脑辐射)对胎宝宝的危害。对于电磁辐射,“早日防护早受益”,因为电磁辐射有累积效应,时间越长,危害就越大。特别是在孕早期,胎宝贝
器官还未
发育完成,对于辐射比较敏感,特别容易受到外界影响而造成伤害,因此准妈妈应尽早穿上
防辐射服。远离孕三月流产困扰怀孕的前3个月,是流产风险相对较大的时期。未成形的胚胎发生异常,最容易导致在怀孕前3个月内流产,
遗传中的不良
基因也会成为怀孕
早期流产的原由之一。此外,一些
环境因素,例如:孕前或怀孕早期接
触电脑较多;不注意远离
烟酒侵害;没有提前3个月补充叶酸等,都有可能引起
胚胎发育异常,从而造成流产。
腹痛应及时就医如果怀孕早期出现腹痛,有可能是发生了
宫外孕或流产,这都
是比较危险的情况,准妈妈们要提起足够的重视。因此,无论是
急性腹痛还是
慢性腹痛,都要尽早去
医院就诊,即使腹痛较轻,也不可掉以轻心,特别是伴有阴道出血时更应立刻去医院就诊。预防
感冒感冒通常都是由病毒引起的感染,
普通感冒对胎宝宝影响不大,但如果伴有高温,将有可能造成胚胎畸形。
流行性感冒尤其需要注意,
感冒病毒不仅能使胚胎发生畸形,而且
高热和病毒的毒性还会刺激
子宫收缩,引起流产。因此,孕早期的准妈妈们,在感冒流行季节要避免去
公共场所,生活中也要避免接触感冒患者,保障孕早期的
健康状态。切忌乱用药怀孕期间,准妈妈如果出现感冒、
发烧等不适时切不可自行乱用阿斯匹林等退热药,而当身体出现不良症状时则要及时看医生,遵医嘱选用既有效又不会对胎宝宝有害的药物。注意防辐射怀孕早期,正是胚胎分化和形成各个组织器官的关键时期,准妈妈要注意穿戴防辐射的衣服,远离电磁辐射侵害。尽量少用
手机,最好避免乘车通话,乘车的时候接通电话,会产生高强度的电磁辐射。另外,卧室里尽量不要放置
冰箱、
电脑等辐射强的
电子设备。禁止做腹部X线检查孕早期,胚胎的器官正处于高度分化形成过程中,准妈妈要远离X
射线。腹部一旦接受X射线极易发生胚胎畸形,因此,在怀孕头2个月要绝对禁止X射线照射,以免胚胎致畸。避免高温
洗浴准妈妈洗澡要注意
水温的适宜和时间的
控制。过高的水温会引起外周
血管扩张,子宫血
流量下降,造成胎宝宝供血、供氧不足。尤其在孕早期,准妈妈们要避免蒸
桑拿,淋浴也不宜持续高温。另外,怀孕早期所发生的
妊娠反应,会造成准妈妈身体虚弱,因此,洗浴时间不宜太长,以免造成
虚脱或因身体受冷染上伤风感冒。特别是
坐浴时间过久,会造成子宫
充血,刺激子宫
肌肉引起收缩,引发流产。保证
睡眠质量怀孕后,准妈妈应改掉
熬夜的坏习惯。如果时常半夜才入睡,体内的
生物钟节律很容易被打乱,导致身体内
生长激素分泌减少,从而影响胎宝宝的
生长发育,甚至导致发育停滞。部分“夜猫子”型的准妈妈会感到
头痛、烦躁等不适,孰不知恰是晚睡惹的祸。保持好
心情怀孕7~10周时,是胚胎腭部和脏器发育关键时期。此时,如果准妈妈精神经常处于极度不安状态就容易造成胎宝宝
兔唇、
腭裂、心脏有缺陷等发育畸形,因此,准妈妈们一定要保持好心情,这样才有助静心保胎。换下
高跟鞋怀孕3个月,宝宝胚胎组织很脆弱,容易受到外来刺激的影响。爱美的准妈妈们一定要丢弃华美的高跟鞋,穿着低跟或平底的鞋子,以防摔倒。不用
电热毯取暖冬季怀孕的准妈妈,千万不要误认为用电热毯取暖可以呵护腹中的胎宝宝。常用的电热毯虽然电流小,但由于使用时紧贴身体,对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。准妈妈如果在怀孕最初3个月中使用电热毯,会大大提高
自然流产的发生率。减少
性生活次数怀孕最初3个月,
胎盘还没有完全形成,准妈妈体内
孕激素分泌量还没有达到一定程度,过频或动作不轻柔的性生活,很容易刺激子宫收缩而引发流产。准妈妈要引起重视,孕早期最好避免性生活,
孕中期可以有适当的性生活,以每月1~4次为好。性交时,应采取不压迫腹部的
体位动作,避免剧烈刺激。
剧烈运动做不得多
运动可以增强
体质,促进
分娩。但在怀孕前期胎盘还没有完全形成,为避免流产,准妈妈们一定要选择适宜的运动,如
散步、
瑜伽等。不走颠簸的道路怀孕早期很多准妈妈都坚持上班,走路、乘车时要多加小心,过分的颠簸震动或过于劳累容易使
盆腔充血,对胚胎组织造成刺激,引发
自然流产或
先兆流产。所以,准妈妈骑车或乘车时要尽量避开不平的道路。告别彩妆和香水准妈妈应选择品质好、以天然原料为主导且性质温和的产品,避免使用含
激素和
铜、汞、铅等
重金属的
护肤品。不抹香味浓烈的香水,香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂,怀孕早期准妈妈本身就很敏感,
呼吸道、皮肤
神经系统受香剂刺激容易引起
过敏反应。另外,浓烈的香水还容易使胎宝宝出生后易患
腹泻或耳部感染,孕期最好避免使用。对于
口红、
粉底、
指甲油等含有铅、汞等
重金属元素的彩妆产品,准妈妈则应禁止使用,否则会对
胎儿造成伤害。小编总结:如何
平安度过孕早期是准妈妈们必须要注意和重视的问题,希望以上养胎方法可以帮助准妈妈们顺利、平安度过孕早期,为漫长的
十月怀胎打下好的基础。
孕早期阴道出血就是流产?
一女性在妊娠2个月后开始出现少量阴道流血,虽卧床休息,但流血却逐日增加,竟到了近似月经量的程度。该女性平时并无阴道不规则流血的现象,但在妊娠时为什么会出现阴道出血现象呢?原来,大多数妇女婚后会有不同程度的宫颈糜烂。怀孕后,随着妊娠月份的进展
孕早期阴道出血是流产吗?
原来,大多数妇女婚后会有不同程度的宫颈糜烂。怀孕后,随着妊娠月份的进展,孕妇体内孕激素水平不断提高,使宫颈的柱状上皮向外移动、组织增生,宫颈糜烂症状明显加重,这时就容易阴道出血;过度的性生活,过食巧克力、辣椒、桂圆等热性、刺激性食物或火锅也会加重出血症状。
孕早期阴道出血就是流产吗?
一女性在妊娠2个月后开始出现少量阴道流血,虽卧床休息,但流血却逐日增加,竟到了近似月经量的程度。该女性平时并无阴道不规则流血的现象,但在妊娠时为什么会出现阴道出血现象呢?原来,大多数妇女婚后会有不同程度的宫颈糜烂。怀孕后,随着妊娠月份的进展
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