妊娠反应较重孕妈可以考虑用饮食调治

BY：Helena 2024-08-14 23:49:53 49 ℃

有些妇女怀孕后，尤其是在怀孕早期，出现食欲差、全身乏力、恶心、呕吐等症状，且上述症状在清晨起床后最重。多数孕妇都能坚持正常工作，也有少数孕妇妊娠反应特别严重，恶心呕吐甚至不能进食、进水，有的甚至出现血压下降、体温升高，脉博快而细弱，消瘦、脱水、电解质紊乱，皮肤粘膜干燥、眼球凹陷、舌苔厚腻、尿少，化验检查可见尿酮体呈阳性反应。

症状较轻、能坚持日常工作的，不需特别治疗，可休息一段时间，合理安排饮食，三个月后症状会逐渐消失。

妊娠反应太重怎么办

症状较重的孕妇，要解除思想顾虑，注意饮食调节，少吃多餐。严重脱水者，应到医院输液或服用一些对症中药，或针炙内关、足三里等穴，也可采用下列饮食调治的方法：

1、乌梅肉、生姜各10克，红糖适量，加水200毫升煎汤，日服2次。

2、韭菜、生姜榨汁加糖调服，日服2次。

3、生姜3片加红糖适量，开水冲泡代茶饮。

4、夏季可多饮绿豆汤、西瓜汁。

许多准妈妈在怀孕的初期都会有不同程度的妊娠反应，例如恶心、呕吐、头晕、四肢乏力、疲倦等等，准妈妈们在面临这些妊娠反应时需要保持积极良好的心态，选择适合自己的方法来有效减轻这些妊娠反应。利用饮食来减轻怀孕带来的恶心、呕吐、头晕等就是一个不错的

妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。烹调过程中尽量减少营养素的损失，如洗菜、淘米次数不能过多，不能切后洗菜、泡菜，不能用热水淘米。

用饮食对付妊娠反应!妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，导致胎儿发育畸形。这种生理反应一般在妊娠的第42天开始，至第84天消失。具体来说，在饮食上要注意以下几点

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