男人盐水泡脚的好处 可补肾抗衰老
BY：Freya 2024-08-14 22:40:35 621 ℃
好处一：
补肾
、
抗衰老
盐水泡脚可以促进血液循环，其中的成分还能进入肾脏，从而达到补肾的效果。而且盐水还能有效去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。
好处二：除脚气，清洁脚部
盐有消炎杀菌的效果，用盐水来泡脚不仅能清洁足部，还能防止脚气。而且盐水泡脚还能去除角质。因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
好处三：降火，增强体质
食盐有清火、凉血、解毒的作用，对于易上火，体质燥热的男性来说，用盐水泡脚是非常好的清火解毒方法，。另外，泡脚时间不宜过长，15~30分钟为宜。如果脚步有伤口的男性，切忌泡脚，以免发生伤口感染。
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补肾复元汤：温补肾阳，抗衰老
材料山药50克，肉苁蓉20克，核桃仁2个，菟丝子10克，羊瘦肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，料酒、盐、花椒各适量。食性配伍山药作用虽多，但药性较缓和，入药多配伍应用。养生堂提示此汤能温补肾阳、抗衰老。山药具有健脾补肺、益胃补背、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，中医食疗中常用于脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泻久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症，经常食用可防止衰老、健康长寿。
食补补肾，抗衰老的核心
由于人体衰老的原因很复杂，所以截至目前对此还没有一个较为肯定的定论。近年来，在探索抗衰老的科学研究中有不少令人振奋的发现。其实，我国古代已用芝麻等食品抗衰老。食物防衰老的前景十分广阔。据研究发现，我国广东人喜食的蝮蛇肉，含有增强脑细胞的谷氨酸和消除疲劳的天门冬氨酸和数种抗动脉衰老的不饱和脂肪酸。凡此种种，均是天然的抗衰老保健食品。
补肾又可抗衰老
因此在所有补肾的药物以及食品中，山药一直都占有老大的位置，肾脏不好的人在日常生活中不妨多吃些山药来进行滋补。补肾又抗衰老药酒：田老不抽烟，但他时不时会喝上一点药酒。
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