如何使剖宫产后的新妈妈们顺利排便

BY：Galina 2024-08-15 13:28:53 734 ℃

很多新妈咪在产后最初几天都会有排便困难的状況，但是不管是生理因素还是心理因素，都应尽早排便，可有效预防产后便秘的发生，对产后恢复也非常有利。

妈妈网育儿专家指出，如果新妈咪产后4~5天有便意，但仍没有正常排便时，应该请医护人员协助解决。否则，会因大便在肠道内停留时间过长而变得干硬，大便时会更困难，易引起肛裂、痔疮出血。

产后排便困难的原因

因为肠道和腹部肌肉松弛的缘故，新妈咪会觉得排便使不上劲。再加上，一些自然分娩的妈咪实施了会阴切开术，一用劲就会牵动伤口而惧怕排便。

因此，新妈咪会出现排便困难的状况。

补水、尽早下床防便秘

自然分娩的新妈咪在分娩当天、剖宫产的新妈咪在排气之后就可多多补充水分，还要多吃一些蔬菜水果预防便秘的发生。

在身体状况许可的情况下，新妈咪可尽早下床走动，这也是促进肠道蠕动的好方法。

剖宫产新妈妈PK自然分娩新妈妈剖宫产对新妈妈的危害1、手术对新妈妈的精神和肉体都是个创伤。据报道，剖宫产新妈妈易发生抑郁症。2、手术时麻醉意外虽然极少发生，但也有可能。一旦发生，对母儿的生命威胁很大。3、新妈妈的死亡率略高。4、出血量多，同时还有可能发生大出血和损伤，如损伤膀胱、直肠等。

在设计运动项目时，首先要考虑身体恢复的情况。一般为了避免在运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后运动最初是以深呼吸运动为主，等到伤口愈合之后，再进行较大动作的肢体伸展。大运动可以包括能增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和能锻炼骨盆底肌及筋膜的缩肛

剖宫产手术近年呈增加趋势，其原因是多方面的，需要值得探讨的问题亦在增加。别的且不说，单就剖宫产后何时进食为宜，在这个问题上就有新的认识。一般认为妇产科腹部手术必须在术后第2天方能进食，且前提是在肠管通气,肛门排气之后。剖宫产术亦是一种腹腔手

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