为什么有的女性朋友月经颜色是黑色?通常出现月经颜色偏黑是因为气滞血瘀,由于生活压力、生活的不规律、性格内向焦虑等负面情绪不能正常的发泄出来,而出现了血行不畅、肝气郁结等情况,造成女性朋友出现月经不调的现象。
女性朋友如果整个经期过程都是黑红色,而且还有血块的存在,那是不正常的表现。如果经期还出现呕吐、恶心、腹痛等症状,也是不正常的表现。
出现月经成黑色,一定要先明确具体病因再进行治疗。对于精神因素的原因,首先需要调整自己的情绪,放松自己情绪,再配合医生的指导进行治疗。
月经黑色怎么调理
当明确了具体病因之后,就应开始调理,饮食要清淡、保持心情舒畅、要防寒保暖,要有好的作息时间,建议晚上十一点前就要入睡,早上七点起床,一定不能盲目的减肥,减肥药是一定不能吃,不然会出现月经不调的情况,甚至是闭经。
经期饮食的讲究,是调理月经颜色偏黑的关键,首先是要根据的体质,主要是不能吃偏凉性的食物,如:海鲜、梨等,也不能吃刺激性食物。
如果出现月经黑色,月经量偏多而且经期延迟,可以进行止血措施,可以合理服用激素或者是刮宫止血,也可以输液治疗。
月经黑色吃什么好?
出现月经是黑色的可以分为两种情况,一是气滞血瘀型,另一种是血寒型,饮食上的调理要根据具体病因进行调理。
一、气滞血瘀型
症状:
会出现月经提前或者是延后,月经量的多少不定,月经颜色偏黯淡,有血块,当血块排出时疼痛会减轻,有的人会出现闭经或者是崩漏的情况,甚至是不孕。在行经前会出现乳房胀痛、小腹胀痛、烦躁、精神容易抑郁的情况。
调经:
1、在月经期可以服用化瘀的药物,对于血块偏多、腹痛的女性,可以在经前经期适当的服用丹参或者是田七煲瘦肉,也可以用益母草煮鸡蛋,是能有效的减少血块和痛经的情况。
2、经期结束后,应该滋阴补肾健脾为主了,可以使用百合浮小麦等煲瘦肉。
二、血寒型
症状:
1、如果是实寒者。表现为量少有血块,经期会延迟,经前和经期都会出现小腹冷痛,如果得温时腹痛会减轻。
2、如果是虚寒者。常常变形为月经延迟、月经量偏少颜色暗淡、婚后长时间不孕或者是怀孕后容易流产。会出现四肢冰冷、腰酸,天气寒冷时,病症更加严重,脉沉细弱、性欲低下。
调经:
1、对于是实寒的女性朋友一定要少吃甚至不吃生冷的食物,要做好保暖工作,出现月经量过少时可以饮用红糖姜汁,和用姜水泡脚也是有缓解的效果。
月经提前是怎么回事月经提前是怎么回事?月经提前是月经不调的一种症状。中医认为,月经能否正常来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性,多数身体气虚或血热,相当于现代医学的内分泌失调。女性正常的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先
月经杯使用方法使用前请先将新的杯子清洁干净。把月经杯对径折叠,使用者保持坐或蹲的姿势,双腿张开,将月经杯放在阴道内即可。更换时,只需捏住短柄或月经杯底部将它取出,倒掉内容物,用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用,月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。
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