真正意义上的足疗跟泡脚、足浴是完全不同的,足疗是通过足部药浴达到治疗局部或全身疾病的中医疗法,今天小编就整理了几款简单方便,在家也可以进行足疗的足浴配方,有兴趣的朋友赶紧往下看。
中药足疗配方你值得拥有
足疗的应用范围很广,风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病,截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。
治疗痛经方
益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g;水煎,去渣,混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
治疗失眠方
吴茱萸40g、米醋(白醋)适量;用吴茱萸做成汁,然后加上为水,再加上一点白醋就可以了,此方每天一次即可。
治疗骨质增生方
全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克;上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。
治疗腰痛方
肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g;用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
治疗神经衰弱方
夜交藤500g;将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
治疗高血压方
磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用2-3次。
治疗感冒方
生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量;上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
用热水泡脚虽然也可以达到让双脚暖和的效果,但是也可以花点功夫用它们来制作泡脚水,这样的泡脚可以达到事半功倍的效果哦。
足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
现在许多人的休闲去处是各式各样的足疗店,足疗保健已经渐渐成为一种风尚,休闲时做个脚底推拿,一天的疲惫、不适仿佛都在按捏间消逝了。脚底按摩的原理是以刺激脚底反射区,透过神经,令相对应的器官产生反应和功能,使血液循环顺畅,排除积聚在体内的废物或毒素,使新陈代谢作用正常运作,达到治疗的效果。在家自己也可以足疗,下面小编给大家介绍几款中药养脚秘方,在家泡泡脚,舒缓心情,保持健康身体,下面一起来看看。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
11月03日讯,俗话说“天天吃只羊,不如中药泡脚再上床”,中药泡脚真的对身体有很好的保健效果吗?用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,即可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可见,足疗,尤其是中药浴足,对便秘有较好的防治效果,尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。
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