白头粉刺

祛除白头粉刺的方法有很多，对于很多的人来说究竟现在的祛除白头粉刺的最有效的方法是什么呢?我们知道现在有很多的人会选择采用激光治疗白头粉刺，可是在我们采用了激光治疗白头粉刺之后有些不知道在生活中要如何的维护祛除白头粉刺的作用，于是我们的专家就改善了我们一些祛除白头粉刺的生活小秘方，现在我们就介绍一些吧。

白头粉刺的治疗

如皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性患者如不及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。因此，本病应积极合理治疗。

1.面部清洁用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

2.合理膳食多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

3.勿用手挤压以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。抗生素对感染重的患者有疗效。

4.劳逸结合保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

5.治疗用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

青春期阶段应该怎样预防白头粉刺

白头粉刺根据病情严重程度、年龄阶段、身体状况等可分为几大类，最常见的是寻常白头粉刺，也是我们常说的白头粉刺，寻常白头粉刺就是年轻人好发的白头粉刺，也就俗称的青春痘。白头粉刺，是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，具有一定的损容性。以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿、瘢痕为特征。粉刺包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺闭合型容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺开放型：不容易变化。

少年男女到青春期，脸部常长白头粉刺使他们感到烦恼。从现代医学观点来看，只要不是由特殊病毒，而是成长过程中暂时性的激素调整产生不均衡所引起的，大可不必担扰，只要日常生活中注意饮食和日常预防即可。

1、养成每天运动30分钟的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及其肌肤具有良好效果，但是要持之以恒。

2、多食新鲜蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，具有增强机体对细菌的抵抗力的功效;而青椒、菜花则有抗菌效果，可改善白头粉刺症状。

3、禁止食用速食、零食、宵夜，以免导致便秘，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纤维的蔬菜、水果以及乳酪等，可减少白头粉刺的发生。

4、避免熬夜，因为长期熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长白头粉刺，无论工作或学习再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常在晚上11点～半夜2点时进行，充足的睡眠，能让肌肤受到呵护和保养。

5、每天洗脸勿过度，否则会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对肌肤造成很大的伤害，也极易长白头粉刺，一天早晚各洗1次即可。

6、应该使用具有防止紫外线的防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会阻塞毛孔，易长白头粉刺;并且早上应仔细洗脸，去除肌肤上的脏污。

出现白头粉刺的病因都有哪些

1、雄荷尔蒙分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄荷尔蒙分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄荷尔蒙可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2、与女性生理周期有关，有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与荷尔蒙分泌改变有关。

3、身体内在疾病或功能紊乱，如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4、精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5、过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。 二外在因素

1、清洁不当致使毛孔堵塞，细菌感染引起。乱挤、乱抠、针挑不当，有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

2、猛烈的阳光所致，色素是天生防护阳光伤害皮肤的因子，在阳光的暴晒下，色素涌上毛孔，经油脂硬化后成为白色的小点，这就是我们所说的白头粉刺。

3、护肤品使用不当，很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品。可是很多人都是因为用了不对的保养品造成皮脂分泌过多、毛孔堵塞等肌肤问题，导致白头粉刺的产生。

4、周遭环境温度升高，皮脂腺的分泌就会增加，油脂分泌增多，经过空气中的氧化便形成了白头粉刺。所以在日常生活中我们要尽量避免去一些易高温的地方，比如说：烧烤店、火锅店等。 温馨提示：白头粉刺是毛囊漏斗部被角质层细胞堆积、堵塞，角质物和皮脂充塞其中所致。因个体的反应不同，因此损害程度也有不同，其临床的表现也不一样。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，留下色素沉着和瘢痕。

正确护肤步骤

一、洁面

清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。

正确的洁面步骤：

1、用温水打湿打湿面部;

2、取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫; 3、对于容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩; 4、用清水冲洗干净;

5、最后立刻用毛巾吸干脸上的水分，在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。 二、爽肤水

爽肤水起着清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以爽肤水要在清洁后使用。 三、肌底液

好的肌底液可以帮助肌肤打好基础，促进后续产品的有效吸收。如果你对护肤精益求精，可以试一试现在流行的肌底液。

四、眼霜

眼部肌肤薄而脆弱，化妆水和精华等都不能用在眼部，尤其是美白类的产品更不能用!选择专门的眼霜或者眼部精华来做保护。你的眼角就不会出现皱纹，你的年龄秘密就不会那么轻易地泄露。 五、面霜or乳液

用完眼霜后，就可以涂抹上乳液或者面霜。一般来说，乳液比面霜质地更轻薄一些，吸收也更快一些。但是面霜会比乳液的滋润性更强一些。夏季或者油性皮肤可以选择乳液，干燥季节或者中干性肌肤可以选择面霜。 六、防晒霜or隔离霜

防晒霜并不是夏天的专属，不管哪个季节我们都需要防晒，空气污染、室内办公用品的辐射等等，都对我们的肌肤存在着威胁。所以请记住：一年四季都可以使用防晒霜。如果你不想用防晒霜那么请记得用隔离霜，隔离是保护肌肤的重要步骤，为肌肤形成一个抵御外界侵袭的防备前线。< /p>

粉刺和螨虫的区别

青春痘又叫痤疮，面疱或粉刺，毛囊炎，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种皮肤病。

痤疮是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病，由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭，从而导致痤疮的发生， 痤疮的发病与遗传因素，激素分泌，胃肠障碍，使用外搽药物，化妆品不当等有关。

痤疮最基本，最始发的皮疹是粉刺，粉刺有两种，一种是没有头的闭锁性粉刺即白头粉刺，看上去是黄白色点或小疙瘩;另一种为开放性粉刺即黑头粉刺，开口处有个黑点。

螨虫是接触，交叉感染过来的，螨虫刚感染的时候，寄生在容易接触，温度，湿度比较适合它生长和繁殖，皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子，额头，脸蛋。刚感染到脸上时少数人出汗时，及晚上睡觉时会感觉鼻子，脸会有轻微的瘙痒感觉，一段时间后就会出现黑头(是螨虫排泄的分泌物，堵塞毛孔风干硬化引起)，随着毛孔就开始慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，这时如果没有得到及时有效的治疗，就会引起皮肤发炎，这就是我们所说的“青春痘，痤疮，酒渣鼻”。