如果通过男人的脸色来判断疾病！男性养生保健

BY：Penny 2024-07-17 00:57:20 1683 ℃

男人跟女人不同，什么痛都愿意憋在心里，自己承受，往往身体不舒服的时候也不说出来，觉得自己身体棒挺一下就过去了!妻子都特别想了解丈夫的健康状况，但却不知道怎么做!其实男人的健康状况往往都写在脸上，那么如何通过男人的脸色来判断疾病呢!下面大厨艺小编就简单说几招!

疾病征兆：鼻类呈红色或紫色

鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。

疾病征兆：耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

疾病征兆：上嘴唇肿胀

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

疾病征兆：面颊呈褐红色

面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

如果你的老公出现了上面症状的时候，就说明身体可能出了一些问题，这时候妻子一定要劝丈夫到医院看一下!不然小毛病也可能拖成大毛病，到那个时候后悔也无济于事了!

养肾又可谓是养生之根本。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

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