月经量少怎么防治

BY：Delphine 2024-07-19 00:26:11 1273 ℃

虽然月经量少让很多女性朋友没有“红裤子”的尴尬，两三天就解决了问题，反而让人轻松不起来，总隐约地有份沉重落在心头，是不是太不正常了的疑问让我们很是困扰。下面就分享几个小方法来帮大家解下忧。

步骤/方法：1准备好鸡蛋2个、当归少量、适量的红糖（主要根据个人口味）。先将当归煎水，再将鸡蛋打入当归水里面煮熟后加入适量的红糖即可。在月经干净后喝上一次。这个方法可以缓解因为血虚引起的月经过少。

2还可以用干燥的鸡血藤、10颗红枣、还有猪肉一起炖制，在月经来前连续喝上5天，能够起到很好的补血效果，坚持服用能够让月经量向正常“靠拢”。

3取猪脚半斤和少量牛膝一起加适量的水炖熟（如果能加上少量的米酒一起炖效果更明显），在月经前吃上几次，能够疏通好血瘀引起经血的堵塞，让经血更顺畅。

注意事项：长期月经过少甚至是不孕不育的征兆，大家一定要重视。

女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。

一、月经量少是为什么月经量少(月经过少)，即月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净。或经期缩短不足两天，经量亦少者，均称为“月经过少”，属月经病。月经过少常与月经后期并见，常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。正情理况下，一次月经出

这也是导致月经量少的一个原因，在来月经前1天或月经期间受寒的话，就会导致盆腔内的血管过分收缩，从而导致月经量变少，甚至出现闭经的现象。

月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。月经期间女性还可以饮用红糖水，能有效帮助月经正常。

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