脸总过敏怎么办,脸过敏的基本介绍

一、脸过敏的基本介绍

内因与外因
　　一、过敏内因
　　皮肤过敏是一种很常见的过敏形式
　　1、皮肤结构被损。
　　2、皮肤免疫与防护功能下降。
　　二、过敏外因
　　1、遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等。
　　2、各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品。
　　3、中草药或化学药品脱皮后。
　　4、长期外擦含激素药膏或化妆品。

　　5、油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。
　　6、也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
　　7、敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
　　8、由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏。
　　9、温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
　　10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。
　　11、特异体质。

二、脸过敏该怎么办

提案一：避免用过热的水清洁肌肤
　　洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个重要步骤。而对于洗脸来说，首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不良的影响，因此在洗脸的时候，应该尽量选择20度左右的温水。
　　提案二：暂停使用卸妆油
　　卸妆油的质地滋润，乳化时会带走肌肤表面的油脂，破坏皮脂膜，使肌肤变得干燥。而且乳化不彻底还会引起痘痘，换季时先不要用卸妆油，换用温和的卸妆乳和卸妆水吧！
　　提案三：停用高机能类产品
　　高机能类的产品中含有浓度更高的有效成分，比如维他命A、烟酰胺或是酸类成分，在肌肤状态不稳定时，这些成分会加重肌肤刺激，所以最好待敏感得到修复之后再开始使用。
　　提案四：避免刺激性成分的护肤品
　　对于敏感性肌肤的人来说，使用含刺激性成分的护肤品必然会导致肌肤出现过敏的问题。而对于其他肤质的人来说，如果没有考虑肤质的实际情况，就盲目的使用含刺激性成分的护肤品的话，同样会刺激到皮下血管，让肌肤出现过敏症状。
　　提案五：补充足够的神经酰胺
　　神经酰胺是组成肌肤屏障的必要成分，角质层中的神经酰胺流失时，肌肤的屏障被破坏，就更容易出现敏感现象，所以要通过加强额外的补给来重建肌肤的屏障功能。
　　提案六：使用物理性防晒产品
　　物理防晒中含有的氧化锌成分能在不刺激肌肤的同时最大限度减少尿激酶产生，帮助安抚舒缓。因此敏感性肌肤最好避开化学防晒刺激，优先选用物理防晒。
　　提案七：避免过渡拉扯肌肤
　　肌肤敏感时，使用保养品要尽量避免过渡按压，只需轻轻拍打使其吸收就可以了。原因在于，肌肤敏感时期常会伴有皮损，按摩会加重肌肤炎症，同时诱发色素大量沉积。

三、敏感肌护肤原则是什么

1.补水保湿为主
　　过于繁琐的护肤程序会加重肌肤的负担，敏感肌要谨慎。正确的做法是选择含有洋甘菊等舒缓成分的护肤品，加强肌肤的补水保湿护理。要知道，缺水的肌肤更容易敏感，而且敏感肌的锁水能力较差，所以补水锁水是护肤的重点。
　　2.选择温和的洁面品
　　敏感肌应尽量避免选择含有果酸或者是皂基的洁面品，卸妆油也最好停用，尝试用温和的卸妆水或卸妆乳来卸妆。温和的洁面品并不代表其清洁力降低，而是避免给敏感的肌肤增加负担。洁面后要立即抹上保湿品防止水分流失。
　　3.防晒要安全
　　强烈的紫外线和高温会使敏感肌肤躁动不安，所以出门防晒很重要。敏感肌在防晒品的选择上要留意，尽量避免使用喷雾或凝胶状的防晒品，因为这两类产品保湿性较弱，会令肌肤干燥。选择温和的物理防晒更安全，同时太阳伞要常备。
　　4.护肤品营养要减少
　　护肤品要尽可能的选择带有舒缓功能的，这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。基础护肤以修护和补水为主，最好选择无酒精、无香料、无色素的护肤品。过度营养的产品要远离，高效的美白或去角质产品更要少用为好。
　　5.护肤手法要轻柔
　　敏感肌肤十分脆弱，我们在护肤时手法要格外温柔，过度的拉扯和摩擦对肌肤的伤害很大。涂抹化妆水时可借助化妆棉轻轻地擦拭肌肤，之后再用手心温和地抹上保湿品。如需上妆，可选择有保湿功效的轻薄型BB霜，用海绵分多次蘸取轻轻按压。

四、过敏肌护要注意什么

1.过敏期间停用护肤品
　　如果肌肤出现了过敏现象，应暂停使用现有的护肤品，更不要擅自使用其他的保养品补救。最好是用温水洗脸，情况严重的应去找专业的皮肤科医生就诊，遵医用药。这期间一定要管好自己的嘴。
　　2.加强自身抵抗力
　　肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。在饮食方面，要注意营养搭配，可多吃新鲜的蔬菜和水果。富含维生素C的水果，不容易令皮肤干燥，从而减少肌肤过敏的可能性。
　　3.换护肤品前要先测试
　　如果是因为护肤品引起的过敏，那么一定不能再用了。在选购新的护肤品前，最好去专柜试用一下，先将产品涂抹在手臂内侧或是耳后，再逛1~2小时后，没有出现过敏反应再购买不迟。或者去要一点小样试用装，先用一段时间不过敏再买。
　　4.避开过敏原
　　皮肤过敏大都由过敏原引起，那你得弄清楚导致肌肤过敏的物质。是因为吃了不该吃的东西呢，还是因为对护肤品中的香精或色素防腐剂之类的成份过敏？弄清这一点后以后就要尽量避免了。在过敏期后1-2周，使用的护肤品与敏感肌类似即可。
　　5.先洗头后洗脸
　　有人习惯在洗澡的时候先洗脸后洗头，这对过敏肌是不利的。因为洗完脸后，过敏肌处于较脆弱的状态，而接下来的洗头过程中洗发水或护发素很容易沾到脸上，再次刺激肌肤引起过敏。所以最好是先洗头后洗脸。