随着食道癌患者的不断增加,人们对此病的防范意识也相对加强,每个人的预防方式都不一样;有的人生活习惯开始改善,有的人经常运动来增强抗病能力,当然这些方式方法都是对的;但是大家有没有发现,这些都是大方向,说得容易做起来难,所以要预防疾病,还得从生活细节做起,而且必须要有一套完整的制订方案;下面小编就带大家了解食道癌,预防食道癌。
食道癌的预防方法:
1、积极宣传食道癌的防治知识,树立对食道癌的正确认识。早期发现,早期诊断和早期治疗是食管癌重要的II级预防措施,应在一定范围的高危人群中,定期筛查,发现癌症病人。一旦出现进食哽噎,且有逐渐加重的情况时,应及时到医院检查,争取早日明确诊断。
2、积极治疗食管慢性炎症。应积极治疗食管慢性疾病,如返流性食管炎等。对于有食管慢性疾病的患者,应定期检查食管、贲门,发现食管粘膜增生,应高度警惕,必要时进行食管拉网或食管镜检查。
3、克服不良饮食习惯。不要吃“滚烫”的热茶、咖啡、热粥等。进食时应细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。不要吃坚硬、粗糙食物。养成定时、定量进食的习惯。讲究口腔卫生,经常刷牙漱口,最好养成饭后刷牙的习惯。国外有专家指出,饭后5至10分钟内刷牙对人体健康有益。
4、戒烟、少饮酒。经常吸烟、饮酒与食管癌的发病呈正相关。我国部分地区曾进行食管癌普查,调查结果表明,每天吸20至40支香烟加上饮2-5两烈性酒者,食管癌发病率明显高于不吸烟不饮酒者。某些国家对饮酒与食管癌发病进行调查发现,饮葡萄酒、啤酒的人患食管癌的比例比饮烈性酒的人小。一般说,偶尔少量地饮葡萄酒或啤酒不会有多大危害。
5、保持良好的精神状态。俗话说,百病皆生于气。据观察,食管癌的发生常与七情郁结,脾胃受伤,气血郁滞有密切关系。肿瘤医院收治的食管癌病人,大多数在来院就诊前生过“大气”。有的病人经治疗后进食情况良好,但出院后遇到问题,大发脾气,不能控制自己的情绪,很快就出现进食梗阻、病情加重的情况。因此,保持精神愉快,遇事善于制怒,能够迁就谅解别人,树立“退一步天地宽”的思想,不仅对食管癌的预防有益,对其他疾病的预防也是良方。
6、适当补充维生素及微量元素。食物中长期缺乏维生素A,B2,C,E和微量元素锌等,可能会引起食管癌。因此,当遇有感冒发烧、腹泻呕吐以及其他消耗性疾病时,应注意补充上述维生素和微量元 素。最有效的方法是选择多种新鲜水果、蔬菜以及牛奶、鲜鱼、鲜肉、家禽和蛋类。成年人特别是中老年人可适当口服多种维生素,使营养成分合理,增强人体的免疫力。
7、保存粮食应讲究科学方法,定期晾晒,防止霉菌污染。宣传教育居民在日常生活中少吃油炸熏烤食品,不吃霉变食物,少吃或不吃酸菜,尽量避免进食亚硝胺类化合物含量高的食品,多吃含维生素多的食品,多吃蔬菜和水果。
8、农村应改良水质,注意饮食卫生,防止饮用水污染。食道癌的预防的重要性胜于治疗,只有积极预防,将食道癌扼杀在萌芽状态中,才能达到提高生活质量,延长生命的最终目的。一旦出现食道癌的话,就需要积极治疗,积极选择适合患者的治疗方法,才是最根本的。
9、据我国某些地区调查发现,食管癌患者中30%-60%有家族史。有人统计过,食管癌家族中有几代人患病的情况。因此,对于这种家族的成员,凡在40岁以上,发现有食管癌早期症状时,应及时到医院进行详细检查。
温馨提示:对于食道癌的预防,大家一定要重视,一旦身体出现不适症状,就要及时到医院接受检查治疗。
在所有癌症中,食管癌的两个特点不得不提:
1.有家族史的人占64%~69%之多;
2.共同生活16年以上的人,一同患癌的几率占到一半以上。
这说明什么?说明除了遗传因素外,不良的生活习惯,很大程度上是导致食管癌的发生的原因。
欧美医生报告,食管癌与饮酒关系密切,饮酒量越大,发生食管癌概率越高,每日酒量3杯以上者,食管癌发生率为不饮酒者10倍以上。
威士忌等烈性酒比啤酒危害更大。
致癌原因和酒精本身毒性、酿造原料或过程中的污染有关。
吸烟也有类似关系,致癌危险性随每日吸烟量而上升,如每日吸烟35支者,发生癌症的危险性比不吸烟者高2~4倍。
我国流行病学调查称,爱吃热烫饮食,比如火锅、热饮等,进食快,食物偏硬,长期食用粗糙或蒜、醋、辣椒等刺激性食物,都有一定的危险性。
由此可见食道癌大多数都是起源于很多人习以为常的坏习惯,尤其是根据这样的调查显示了家族性的食道癌很常见,说明在一起相互影响从而增大了患食道癌的几率的!所以我们在生活中要多吃新鲜蔬菜补充维生素,少吃一些腌制的食物。尤其是吃饭的时候一定不要总是急着吃,不要多吃很多烫的食物,也不要经常抽烟喝酒,这是对食道很大的损害!
早期的食道癌相对来说不容易区分,在食道部位常有很多不适症 状,容易与其他疾病混淆,再加上我们对于医学知识的模糊认识,在食道癌早期没能及时认出来,直至晚期严重了去医院检查,才知道原来是食道癌在作怪,为了增加大家的医学知识,为大家介绍食道癌早期症状。
咽部不适:因为是喉部紧邻关系,鼻炎会受到影响,出现干燥疼痛,还有胸闷的症状,这些就是世道癌早期现象。
在我们进食的时候常常感到食管下段出现强烈的针刺状疼痛,有事胸骨处都会有,吃东西时要注意,多吃软食、利于消化吸收的食物,来摄取营养。
有时还有感到吞咽东西困难,可能偶尔发生,轻重等级不一,所以要适当的补充水分,及时的缓解干燥难以下咽的症状。
食道癌早期的症状大部分都是发生在食道上的,如果邻近部位大量出现症状就是病情严重的结果了,食道癌在治疗上不方便,所以身体表现异常要及时的去医院,咨询医生,不要让最佳的治疗时间白白溜走,危害着我们的生命。
鱼露是一种由鱼,虾为原料发酵而成的调味酱汁,又叫虾油,住在南方的中国人,尤其是广东、福建一带,常常喜欢在作菜时加入鱼露来调味,做出来的菜香味四溢,但最近的研究发现,这一种调味料可能会引起食道癌。
由中国汕头大学医学院教授所作的调查发现,有习惯用鱼露做菜的人,他们将来得到食道癌的机率较不用鱼露的人高出了3倍;若有人每天吃饭都少不了鱼露来调味,则他们得到食道癌的机会比那些完全不用鱼露的人高出了16倍。
为什么鱼露吃多了会引起食道癌?真正的原因并不清楚,但研究人员发现,如果一个人抽烟而且又喜欢用鱼露做菜,那么他不得食道癌也难。由此推断,鱼露中也许有一些物质可能会与吸入的香烟起化学作用,进而催化癌细胞的发生,如何确定这些物质将是研究人员下一步要研究的方向。
食道癌传染吗 食道癌是不会传染的,作为食道癌患者的家属,亲朋好友不必担心。对待食道癌患者不必像对待传染病人一样回避、疏远,在日常生活中,不必过分强调分开食用餐具、生活日用品等,特别是患者家属,应从生活上给予关心照顾,心理上同情、理解,帮助患者树立战胜疾病的信心,共同努力,促进患者尽快康复。
食道癌传染吗 食道癌会不会传染是人们普遍关心的问题。我们可能会看到这样的现象:某一家人或某一居住区有好几个人先后患相同部位或不同部位的癌。人们可能因此而想到癌传染的问题,在这里我们明确告诉大家,到目前为止,可以肯定地说,癌症是不会传染的,当然食道癌也没有发现传染的证据。
食道癌传染吗 食道癌不是传染病,它不能把致癌基因通过任何途径进入他人体内,而引起肿瘤。事实上,将癌症病人的癌细胞或癌组织移植到一个健康人体内,经过多次试验,均未发现这些健康人长出类似的癌来,而是机体的防御系统以惯用的“排外” 天性,将癌细胞吞噬掉,此即排异反应。
预防食道癌从口开始,多吃绿色食品最为关键。食道癌的病因二:食管损伤。
而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担,降低患胃肠道癌症风险。适宜于食道癌初期。3、食道癌放疗后血象下降由于食道癌放射治疗可引起骨髓抑制,表现为白细胞、血小板下降。
要想预防食道癌不仅要注意休息,还要注意纠正自己饮食习惯,养成良好的睡眠习惯,,从而远离食道癌。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化。狼吞虎咽会使食管受损。专家表示,在平时还要注意不吃过热、过硬和刺激性强的食物。绝致癌食物也能起到食道癌预防作用。亚硝胺与食道癌的关系密切,霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜,以及煎、炸、烤的食品。食道癌患者食用疗效。
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