饮食调养
专家指出,多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,改善阳痿。
节房事,戒手淫
长期房事过度,沉浸于*,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。
提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
1、捻动精索
以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索,其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度,左右各50次。
2、搓揉睾丸
以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面,再用拇指按压其上,如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸,其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜,左右各150-200次。
3、按摩涌泉
以左手按摩右足心涌泉穴100次,以右手按摩左足心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
4、牵拉阴茎及睾丸
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
5、按摩腹股沟
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
6、研究体位
大家在长期的夫妻生活中可以自己摸索出来一些方法,比如说不同的体位,射精的快慢是不一样的,传统的方式是男上女下,这种体位要比女上男下的射精时间短,如果女士在上面,男士是完全放松的,相对时间会延长一些,还有戴避孕套,这些都是比较有效的方式。
五香羊肉
羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜,姜,豆鼓,葱,茴香,五香酱油等调料拌食。
羊肾枸杞叶汤
鲜枸杞叶250克,羊肾1对,葱白15根,生姜3片,食用醋适量。将羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日1剂,佐膳食用,可以常吃。
蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15克,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。
雀儿药粥
麻雀5只,菟丝子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食盐,葱白,姜各适量。把菟丝子,覆盆子,枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁,去掉药渣,再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与大米,药汁加适量水一并煮粥,快熟时加入细盐,葱白,生姜,煮熟即可。 每日服2次,温热食3~5天为一疗程,冬季食用效果更佳。
苁蓉羊肾汤
羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮汤。加入葱白,盐,生姜等调味品,吃羊肉,饮汤。
1、精神因素
男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。
2、包皮过长
男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,据医学家跟踪调查发现,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,可以尝试接触罕穆尔成分,稍微麻醉作用使房事时间延长,阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用,就和手上长茧的道理差未几。
3、器质病变
很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更轻易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。
4、女性冷淡
女性不愿意、对性生活没有兴趣,但是男性勉强地做这件事,在性生活开始的时候,或者是性生活的过程中,女性并没有性兴奋的表现,男性此时的心态就是赶紧射精,达到高潮。常此以往,也会造成早泄。
用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
阳痿早泄是很多男性都有的性功能问题,阳痿早泄不仅会影响男性心理健康,还会对夫妻关系和谐造成巨大的伤害。男性患有仰卧早泄问题应及时去医院就医,那么治疗阳痿早泄的方法有哪些呢?并根据病情的不同,对康复患者进行定期康复检查,彻底排除复发可能。
治疗阳痿早泄的方法比较多,阳痿早泄是属于非常严重的男科疾病,对男性的性生活造成了很大的影响。近年来患有阳痿早泄的人是与日俱增,每个患者的患病情况不同,需要患者能够及时的采取治疗,才能够尽快的康复,今天小编在这里为大家介绍一下治疗阳痿早泄的费
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