男性抽烟有哪些误区

吸烟是从哥伦布发现新大陆之后，至今有几百年历史。吸烟的危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。人活着就要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气;而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

男人抽烟抽到掉光满口牙

刷牙时渗血，很多人并不在意，其实是牙周病，看来不严重，因为通常牙不痛。但病情发展，后果却很严重：赵先生就是因为牙周病，40岁就掉光了满口牙齿。口腔医院医生说，这种情况并不罕见，在应酬多的白领中患病率有所上升。

从赵先生的牙齿X光片中，记者发现他已种植了全口全瓷牙。医生叮嘱他再也不能不刷牙就睡觉了，不然这口种植牙说不定也会脱落。

赵先生是杭州某公司的经理，平时工作忙，晚上应酬也很多，席间喝酒抽烟，回家倒头就睡，即使刷牙，也是马虎一下漱漱口。而忙起来时，他连续加班个把月，着急起来牙齿红肿，刷牙时出血，但他没当回事。直到一个月前，一次出差吃饭时，两颗大牙在咬骨头的时候脱落，过了没几天，原来晃动的牙齿又两颗断掉了。赵先生这才赶往医院。

杭州口腔医院的林医生给赵先生做了全面检查，结果让赵先生和医生都大吃一惊：他嘴里剩下的牙齿颗颗摇晃得很厉害，再看片子，原本与牙槽骨长在一起的牙根，已经都浮了起来，只在牙肉里浅浅地埋着，难怪整口牙都松动了。“吸烟对牙齿的损伤不是只有烟滞的问题，对牙根细胞的破坏更加大。加上刷牙习惯不好，牙齿就出问题了。”赵先生对医生的话半信半疑。

然而一个月后，赵先生的牙齿又掉了两颗。无奈之下，赵先生不得不分两次拔除了没有存在价值牙齿，做了全口种植牙。

按照赵先生牙槽骨的情况，林医生先是在牙槽骨上种钉子，等牙齿的骨细胞“爬”进种植体，钉子与牙槽骨结合在一起以后，再套上牙冠。这样的牙齿看起来像真的一样，牢度与真的比起来也不逊色。

林医生提醒说，正确刷牙、定期洗牙可以防治牙周病;还要戒烟，长期吸烟会破坏骨细胞，即使新种植了牙，也会容易脱落。

男性抽烟有哪些误区

吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响，有何影响?

吸烟有害健康，人人皆知，但吸烟的时间、环境、场合掌握不好更� �害上加害，这恐怕是许多瘾君子始料不及的。

误区之一：清晨一支烟，精神好一天

这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“ 烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。

殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟。虽然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。

误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙

这对吸烟者来说更是一种非常有害的误导。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“ 烟民”们描述“神仙”一样的感觉。实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大。因为饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。所以，可以这样说：饭后吸烟，祸害无边。

误区之三：朋友聊天，喝酒吸烟

许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，必须有好酒好烟，这样才有好的气氛，二者缺一不可。酒喝多了，点燃一支烟，细细品味，似乎乐处多多。但你可能有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌 物质转移到细胞膜内。有资料显示，口腔癌有70%与吸烟和喝酒双管齐下有关联。最为严重的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。因此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。

抽烟多会得食道癌吗

对于这个问题，很多读者皆有疑问，与抽烟相关的疾病可谓举不胜举，研究表明，抽烟多也是引发食道癌的致病因素之一。抽烟多会得食道癌吗?下面一起详细了解一下。

抽烟多是不可忽视的促癌因素，抽烟多、抽烟时间长，烟草中亚硝胺等致癌物在体内的积蓄也会增加，发病的危险也随之提高。许多研究表明� �草是一种致癌物质，其对人体的危害是多效应的，烟草中的致癌物质有可能随唾液或食物下咽到食管或吸收后作用于食管引起癌变。现已发现香烟的烟和焦油含有多种致癌物。

除了烟草中含有尼古丁等多种有害物质，烟雾中还有大量NO、NO2和烃类反应生成的烷类和烷氧自由基，这些成分可直接攻击细胞的脂肪、蛋白质和核酸等成分，造成细胞损伤，引起癌变。将烟草中几种化学物质分别加入饮水中喂饲大鼠30周，结果给予亚硝基去甲烟碱大鼠有12/20例发生食管肿瘤，其中3例为食道癌，进一步证实了烟草与食道癌发生的关系。

食道癌的发生除了同抽烟多有关，遗传因素往往是最不能忽视的，食管癌患者有明显的家族聚集性。同一家族可在同一代或隔几代内发生。对于食道癌是怎么引起的，其中临床医生也注意到家族性患者明显地具有症状重、疗效差、病程短的特点。

抽烟多与食道癌的发生是有极大关联的，它往往是食道癌等恶性肿瘤疾病的导火索，大家千万不可不以为然，一定要早日戒掉烟瘾，远离它的种种危害。

抽烟会影响癫痫的发作

所谓“饭后一根烟，赛过活神仙”，吸烟有害健康都知道，但还是忍不住那种吞云吐雾额感觉。我国烟民数量众多，烟草管理制度的不完善，许多的癫痫病患者也是老烟民。有的人觉得抽烟不会影响到病情，也有人说抽烟会对癫痫病的发作有很大影响。那么抽烟会影响癫痫的发作吗?

专家的答案是肯定的：吸烟与癫痫有密切的关系。

众所周知，香烟中含有尼古丁，这种有毒物质对人体的损害时多方面的。长期吸烟会造成尼古丁在脑中蓄积过多，刺激大脑神经过度兴奋，从而导致癫痫发作。研究同时发现，女性吸烟可大大增加癫痫的患病几率。

女烟民的癫痫患病率比不吸烟者要高出80%。此外，有长期吸烟史的人患有中风等脑血管疾病的风险大大增高，因为尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响。

吸烟会降低身体内组织的氧气供应量，长期蓄积过度的尼古丁会刺激神经系统导致睡眠紊乱，这两者都容易造成痉癫痫病的发作。

温馨提示：专家的长期临床研究表明，和尼古丁一样，长期摄取过量的酒精和咖啡因也容易导致癫痫的发发生。

如何抽烟

如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，但是也不要马山就吐出来，马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟，或者不会抽烟，如果是别人给的烟，有时候还会让人觉得你不给面子。 怎么办?!不能吸到肺里，也不能含在嘴里啊 1、你可以试着满满的用鼻子往出呼气，就把烟带出来了，也不容易被人察觉。 2、或者你也可以用鼻子慢慢的吸，然后用嘴直接吐出来~ 相反如果想真抽，要么鼻子，要么嘴，当然也有人鼻子和嘴一起用的，反正就着俩器官，没有用眼睛抽的。

1、刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你 ，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙...

2、直接抽一口就用嗓子大吸一口气，最自然张开，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，像这样... 3、先鼻后嘴，抽一口烟以后，嘴略微张开一点，32、3度角吧，(不能长太大，长太大了180度角的话烟全跑了，白抽一口)，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气...哦了 鄙人觉得第三种方法最佳，最雅，最为锻炼嘴和鼻子的协调性，和大脑的敏捷。