哪些食物能帮助宝宝补充脂肪
BY：Lara 2024-07-16 13:26:45 24 ℃
很多人认为脂肪会使人身体发胖，但是大家是否清楚，脂肪也是人体健康所必需的，宝爸宝妈在喂养宝宝的时候也应该注意要为宝宝补充脂肪。想要给宝宝补充脂肪，饮食自然是非常重要的。那宝爸宝妈应该选择什么样的食物呢？今天小编就向大家详细的介绍一下：
1、适当添加动物性食物与蛋类
相对不饱和脂肪酸而言，饱和脂肪酸比较稳定，不容易氧化（变质）成为反式脂肪，正确少量摄入无害身体健康。一般来说，动物性食物中的脂肪酸多为饱和脂肪酸，动物性食物以畜肉类含脂肪量最丰富，脂肪含量多数在10%以下。鱼类脂肪含量多数在5%左右，蛋类中以蛋黄含脂肪量最高，约为30%左右，所以，蛋类也是宝宝获取脂肪的重要来源。
2、加入健康的食用油
7-9个月龄的宝宝已经可以开始吃辅食了。这个时候你可以适当加入一些植物油。例如：橄榄油、核桃油。其中富含必需脂肪酸，是“好脂肪”的优质来源。
3、选择含有优质脂肪的配方奶
在挑选的时候，需要看清配方表，选择含有OPO的奶粉。OPO是一种类似结构脂，能帮助宝宝促进脂肪和钙的吸收，软化便便。
想要给宝宝补充脂肪，宝爸宝妈应该选择什么样的食物呢？相信现在宝爸宝妈应该已经了解了吧，脂肪同样也是宝宝成长过程中非常重要的一种营养元素，宝爸宝妈一定要懂得合理帮助宝宝补充脂肪的方式，这样才不会给宝宝的身体健康造成伤害。
宝宝脸上有脂肪粒怎么办,宝宝脸上长脂肪粒的护理方法
一、婴儿脸上长脂肪粒怎么办1、保持皮肤清洁干爽给宝宝洗澡的时候，宜用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体。患有间擦疹的宝宝，要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时，沐浴剂必须冲净。洗完后，抹干宝宝身上的水分，再涂上非油性的润肤膏，以免妨碍皮肤的正常呼吸。宝宝的头发亦要每天清洗，若已经患上脂溢性皮炎，仔
脂肪_脂肪的作用
脂肪的作用脂肪的作用脂肪的作用有：1、供给热能。脂肪所含的碳和氢比碳水化合物多。因此在氧化时可释放出较多热量。l克脂肪可释放3千卡的热能，是营养素中产热量最高的一种。2、构成人体组织。脂肪中的磷脂和胆固醇是人体细胞的主要成分，脑细胞和神经细胞中含量最多。一些固醇则是制造体内固醇类激素的必需物质，如
如何正确给宝宝补充脂肪_脂肪消化不良怎么办
宝宝缺脂肪的症状小肠是吸收各种营养物质的主要场所。由于各种原因引起的营养物质、尤其是脂肪不能被小肠充分吸收，会导致腹泻、营养不良等症状出现。宝宝缺脂肪比较常见症状为患儿食欲不振、发育落后、体重减轻、消瘦、精神倦怠、好哭、营养不良、腹泻，严重可致脱水、电解质紊乱等，这对宝宝的身体健康是不利的，家长发现
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