关于针灸减肥有哪些长处

针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。那么，关于针灸减肥有哪些长处呢?让我们一起来看看下面的介绍吧。

为什么针灸能减肥

1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

2、可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果 。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。

3、调整机体内分泌。

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达

到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱 尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

关于针灸减肥有哪些长处

针灸减肥的优势有哪些?利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。下面我们来了解一下针灸减肥的优势。

针灸减肥的优势：

1、针灸减肥无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

2、针灸减肥更安全、可靠，对人体无任何损害，是一种安全的减肥方式。

3、针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。

4、针灸可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸的过多分泌，这样就会降低进食的欲望，同时，也减小了对胃粘膜的刺激。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

5、针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，有效调节脂质的代谢过程，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降。

针灸减肥的优势有哪些?温馨提示：针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

针灸减肥注意事项

一、进行针灸减 肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。

二、针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。

三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌� �、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。

五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。

针灸减肥法其实是在帮 助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。比如说吧，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。减肥治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效，如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就减肥成功，那只是一个梦。

针灸减肥适合什么人

针灸减肥在最近的几年里是可以很好的帮助我们减肥的一个好方法，那么对于哪些人是可以适合针灸减肥的了?现在让我来告诉大家吧!

1第一就是脾虚的人，脾虚的人是在平时虽然胃口不好，但是体重却增长的很快，所以用针灸的方法是可以很好的帮助我们健脾行气的。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。

2第二就是经血不通的人，因为通过针灸的方法是可以很好的帮助我们循环血液的，调节我们身体的内分泌，同时也可以加快人体新陈代谢，从而达到我们帮助排毒，有效减肥的效果。

3第三就是肺部功能不好的人，这类人也是可以通过针灸的方式，帮助我们把积累在我们身体肺部的水汽很好的排出，改善肺部的功能，健脾润肺，达到减肥的目的。

注意事项：不同的减肥方法，就有不同的受众群，这跟减肥者的自身体质是分不开的，在中医里面，针灸减肥的方法就颇受朋友们的喜欢。但是需要注意适用人群。

针灸减肥有什么副作用

减肥是很多人都急切想要做的事情，所以有的人会选择用一种叫针灸减肥的方法去减肥，那么这种减肥方式有些什么副作用了?

1第一就是会损伤肾脏，因为用针灸的方式，自然就是去针去刺激我们身体的神经，而我们的神经是与我们的肾脏连在一起的，所以如果操作不当，就会有伤害到我们的肝脏的危害!

2第二就是感染疾病，因为针在进入我们身体的疾病的时候，会碰到我们� �体的毛细血管，而有的针只是在经过高温灭菌之后继续使用的，所以会有可能传染到疾病!

3第三就是会出现昏迷，因为针灸的时候，会暂时的破坏我们身体的神经，而有的在脸上减肥，所以会影响大脑的神经中枢，出现昏迷的情况!所以大家需要注意!

注意事项：对于怎么养生，单单靠我说的一些小方法，还是有缺陷的，我说的。只能作为大家参考的依据，具体怎么养生，我们还需要自己去实践，自己去体验。