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如果吵架,你一
生气,
宝宝就会
缺氧的。
怀孕后,由于生理上的原因,很多
准妈妈变得比较脆弱,心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、
恐惧感,遇事容易发怒、
焦虑、惊慌、悲伤等。不过,为了宝宝出生后能形成稳定的
性格,从怀孕那天起,当你碰到不愉快的事情时,一定要主动及时地说出来。因为,这些糟糕的情绪都能通过
胎盘传递给你的胎宝宝哟。
孕妇心理状态对妊娠
分娩的影响,已被长期的实际观察和大量的
科学试验所证实。研究发现:孕早期女性由于突然
意外事件而情绪波动者,
肾上腺皮质激素分泌增加,可导致
妊娠反应(如
恶心呕吐)的加剧、
流产和
胎儿发育畸形。妊娠中后期,如果精神状态不好、
恐惧、
忧郁或过分不安,不仅影响
胎儿身全
发育,胎儿出生后还表现躁动不安、好哭闹、
睡眠不好、
消化功能紊乱、
适应能力差。受到严重精神打击的孕妇,还会
子宫出血、
早产、
难产,甚至
胎盘早剥导致胎儿
死亡。母子间的
神经系统并无直接联系,然而,
母亲的情绪波动往往激起神经与
内分泌系统活动加剧,释放的乙酰
胆碱类物和
肾上腺皮质激素,通过胎盘到达胎儿,从而干扰了胎儿的正
常发育。可见,安静而舒适的
环境,
平和而
舒畅的心境,对胎儿正常发育顺利分娩都是很重要的。孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。对于这一点,许多人不以为然,认为胎儿深居宫中,“两耳不闻宫外事,只管吃喝拉撒睡。”事实上,这种看法是十分错误的。在长达280天的宫内生活中,胎儿一方面通过胎盘和
脐带从母体摄取营养,排泄废物;另一方面又通过胎盘和脐带进行
情感沟通。这是因为:母体与胎儿的神经系统之间虽然没有什么直接的联系,但当母体情绪变化时,能激起其
植物神经系统的活动,于是由
植物神经系统
控制的
内分泌腺就会分泌出多种多样的
激素。这些激素又可以经过
血液循环进入胎盘,使胎盘的
血液成分发生变化,从而刺激胎儿的活动。有关专家认为,
妊娠期间母亲心境平和,情绪较稳定时,
胎动缓和而有规律。而孕妇情绪激动,则可造成胎儿的过度活动和
心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时,胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍,并且将持续较长一段时间,从而给胎儿带来不同程度的伤害。统计资料表明:如果孕妇情绪长期过度
紧张,如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等,将对胎儿
下丘脑造成不良影响,致使日后患
精神病的机率大。即使能够幸免,往往出现低
体重儿,此类
婴儿好动、情绪欠佳、
易哭闹、
消化功能紊乱,发病率高。此外,孕早期孕妇情绪的过度不安,可致
胚胎发育不良,导致
流产,并可引起胎儿
唇裂及
腭裂等畸形。在妊娠中、晚期会引起胎儿
心率增快或减慢,胎动增加,导致胎儿出生后体重低,心脏有缺陷,身体功能失调;还可造成
难产及胎盘剥脱,
子宫出血,甚至导致胎儿死亡。据报道,长期处于情绪
焦虑中的母亲所
生孩子往往躁动不安,
易哭闹,不爱睡觉,这样的孩子长大后往往很难适应环境。由此可见,胎内
教育的第一步,与母亲的
心情有很大的关系,可以说孕妇的精神状态和情绪的变化与胎儿息息相关。一个心悦情怡的母亲和一个心情
紧张、焦虑不安的母亲孕育的胎儿完全是生活在两个截然不同的
胎教环境里,它将转化为胎儿的身心感受,当您感受到胎儿的身体在腹内时时刻刻地进化发育的同时,千万不要忘了他也是一个人,他的心灵也在发育成长。
为了孩子的身心
健康,您务必以对腹内胎儿的博大
爱心,加强自身修养,学会自我
心理调节,善于控制和缓解不健康的情绪,始终保持稳定、
乐观、良好的心境,使您的胎儿能够健康地成长。你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗?你热切地期盼着宝宝的诞生吗?科学研究的结果证明,孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验,他们得出的结论是,母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时,她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸
胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中,刺激胎儿神经系统,对于胎儿的人格颇有影响。孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响,譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气,将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢
文学
、绘画和
音乐,这个孩子的
艺术天赋可能就比较高。母亲在
孕期一心为善,日后孩子的个性也较方正。所以,怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐,看看
美丽的图画,观赏优美的景色,这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长,保持一份好心情,为胎儿营造一个健康良好的精神环境。如果准
爸爸真的不那么迁就
准妈妈,那我们只好用自己的情绪来安慰自己了,孕妇的情绪确实对胎儿有影响,轻则是性格方面,重则是身体智力方面,所以,为了宝宝,我们一定要严格控制自己的情绪。我怀孕快6个月了,也常常遇到不开心的事,希望我们都能调节好自己的情绪,收获一个聪明健康的
乖宝宝!
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光照可采用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次5分钟左右,孕妇可以注意感受胎儿的反应并做些记录,并且避免在胎儿睡眠时进行胎教进行的时间:5个月左右,即可进行音乐胎教、抚摸胎教等,光照胎教一般在孕6个月后进行。
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