穿束身衣能减肥吗,久穿束身衣也有副作用

一、束身衣的副作用

　　常穿塑身衣压迫内脏

　　塑身衣，痔疮，听起来两者风马牛不相及。但事实上，只要穿戴者不注意，两者随时都能联系在一起。

　　中国中医科学院专家指出，穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉，临时保持体形的作用，如果塑身内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内胃、肠等器官受到压迫，就会导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。在临床上，常见长期束腰引发痔疮的患者，另外，相对于男性来说，女性更易患痔疮。而且，身体每天被塑身衣包裹着，过度地压缩了肌肤和内脏，还会使躯体的血液循环及肌肉活动受到影响，使人感到呼吸不畅，下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、静脉曲张等疾病。

　　另外，长时间穿塑身衣还易引发颈椎病。因为过紧的塑身衣，会压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又会影响椎神经、椎动脉，出现上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷等症状。因此专家建议，女性应避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。

　　易使皮肤失去弹性

　　除了颈椎病和痔疮外，塑身衣对女性健康的影响还远不止这些，塑身衣还可能使爱美的女性皮肤失去弹性。

　　紧身的塑身衣，会让皮肤无法自由呼吸，容易引发微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢，使皮肤粗糙，失去弹性，影响皮肤应有的润泽。而塑身内衣紧贴在身上，使皮肤不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发，易造成毛孔阻塞，引起毛囊炎。

　　此外，塑身衣还是一些妇科疾病的祸首。紧身内裤会使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎。而塑身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，甚至会逆行感染诱发尿道炎、y.d炎、盆腔炎等。穿塑身衣还影响血液循环，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫� ��育不良等疾病，严重者会造成不孕。

　　专家提醒，青春期少女不宜穿塑身衣。由于青春期少女身体器官尚未发育完善，如为追求体形美而穿着塑身内衣，会严重影响身体发育，使胸部血液循环不畅，引起乳房发育不良。

二、塑身衣为什么能减肥

　　束身衣也叫塑身内衣和弹力衣、美体衣、束身衣等，根据”流动性脂肪移动原理”，用弹性面料，贴着人体曲线剪裁。具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能。

　　简单来说塑身是通过推移脂肪来使你的体形变得完美，尤其是长期穿，整体身材会得到很好的改善。而且由于塑身衣比较紧，对身体有束缚作用，还可以控制你的食欲，达到加速减肥的效果。塑身衣对塑造优美曲线的帮助很大，对瘦腰、减肚子、丰胸、提臀、美腿效果也很明显，让你更有女人味。

　　想通过塑身衣来减肥，你就要对照自己的身型，准确地选对对你最有效果的衣服哦。下面，就来做个简单的测试，看自己是哪种情况，来选取最适合你的塑身衣吧!

　　1.最近需要穿上漂亮礼服，做新娘、伴娘或者出席重要的party、见面会等;

　　2.就是对身材不太满意，想全身都变瘦;

　　3.生完小孩后对身材不满意，想变成像小S一样的辣妈;

　　4.肚子和腰部特别肥厚，想瘦这些部位;

　　5.胸太小，或者下垂、有副乳，想变好点;

　　6.嫌弃自己大大粗腿和壮小腿，希望能有所改善;

　　7.觉得臀部线条不美，想要提臀。

　　详细分析：

　　1.如果你符合在1-3任何一项，说明你需要全身型高强度塑身衣;

　　2.如果你对第4题表示了肯定答案，说明你需要针对腰部的塑身衣，比如束腰;

　　3.符合第5题的MM，可以尝试针对胸部的高效塑身衣;

　　4.而认为自己是符合第6、7题的情况的，建议尝试束裤;

　　5.各种类型都必须了解的塑身衣误区。

三、高强度束身衣介绍

　　希望全身都变瘦的人，全身型高强度塑身衣最适合你。不过在这里，又分成了三种，一种是日常塑身用，一种是运动塑身用的，还有一种是辣妈使用的。

　　1.日常塑身用

　　这种塑身衣适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满的女生，这类塑身衣通常都会有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等。因为每个人对体态要求的不同，你要选什么完全可以依照个人喜好，比如希望全身瘦，而有点微微驼背的，可以选择肩背位置带钢圈，有矫正后背作用的全身塑身衣。

　　2.运动塑身用

　　运动型塑身衣适合在运动减肥的时候穿，在舞蹈，骑车，游泳，跑步等运动的时候穿着，可以保护皮肤，增强肌肉力量，加快减肥速度。这类塑身衣没有任何的钢圈，条索。

　　3.辣妈专用

　　辣妈专用的塑身衣一般会把力量集中于胸部，腹部，下肢部这些位置，用来调整辣妈因为妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大，子宫收缩，皮肤弹性回缩等。所以在选择的时候，可以考虑具有拢胸、收腹、提臀效果的高强度塑身衣。

四、束身衣的起源

　　早在公元三世纪之初，古希腊的女性便有了对身体曲线的追求，并发明了原始的“塑身内衣”，这种“塑身内衣”采用了近似现代立体裁剪的方法，并在腹部用金属腰夹塑腰，当时，穿着这类服装的女性均为处于上流社会地位的祭司、表演者、和女士这是可以考证到的人类最早的“塑体内衣”。

　　第一套束身衣出现在16世纪上半叶。这种使用坚硬的鲸骨或动物角的内衣式样首先在西班牙和意大利流行，随后风靡欧洲。人们认为法国皇后凯瑟琳·德·美第奇将鲸鱼骨束身衣从意大利引入法国。

　　从十五世纪开始的文艺复兴运动，对女性内衣文化的发展和进步，起到了巨大的推动作用。在经历了漫长的中世纪保守宗教思想的禁锢之后，文艺复兴运动激发了人类对身体美、型体美、曲线美的追求，几乎所有阶层的女性都以前所未有的热情，建造和改善了自己的三围曲线，因此，紧身胸衣和腰夹成为 当时欧洲女性必备的基本内衣。当时的紧身内衣分为“软制”、“硬制”两种类型，“软制”的紧身内衣由布、皮革和绳子制成。采用多片立体裁剪，腰部用绳子交错束结勒紧;而“硬制”的紧么身内衣则采用木料或金属制成，接缝处采用合页、扣钩等拼合、固定，穿着非常痛苦。

　　A:文艺复兴时期，束身衣发展到一个高峰，成年女性的必备品，也有男性穿着束身衣用来调整自己的身型。当时束身衣的穿着比较复杂，一般需要外人从后面帮助穿着。复杂的束身衣穿着完毕有的甚至要花一个多小时。当时的支撑衣服的骨大多为鲸鱼骨。

　　B。19世纪中叶，近代束身衣雏形成形。系带的扣眼变成了金属扣，橡胶骨取代了鲸鱼骨。1850年英国人经改良，可以胸前系扣子的束身衣取代了由外人辅助穿着的束身衣。

　　C　我国历史上的唐代，元代　都有类似束身衣功能的衣服，裹胸，肚兜等。