我们的身体总会时不时的出现一些问题,这都是很正常的事情。尤其是低烧这种情况,我们的身体会感到十分疲惫,这个时候就需要多吃一些蔬菜与水果,从而加快体内毒素的排出,那么在这段时间,到底应该吃哪些水果比较好呢?下面一起来看看。
低烧适合吃什么水果
1、苹果:苹果是属于平性的水果,所以对于人体的刺激是没有的,而且苹果又富含营养价值,在身体虚弱的时候食用可以及时补充水分,从而达到降温的作用。
2、香蕉:香蕉中是富含植物纤维,这个物质是可以加速肠胃蠕动速度,那么消化的速度也会加快,而人的食欲就会大大提高。所以这个时候吃香蕉可以很好提高身体的免疫力。而香蕉是属于寒性水果,那么就具备了退热作用。
3、荸荠:它是属于寒性食物,从而很好的将体内的火气消除了,还能补充身体所需的营养物质。
4、草莓:草莓是有降火功效的,可以去除体内的燥气。
5、梨:梨属于凉性,并且还含有大量的水分,食用之后可以利尿,从而将毒素排出体外,利于身体的恢复。
发烧吃什么食物
流质食物:1、牛奶:牛奶的营养价值是非常高的,尤其是富含蛋白质,食用之后可以增加身体的免疫力,抵抗疾病。
2、米汤:米汤属于比较清淡的食物了,因为人在生病的时候,肠胃的消化功能也会降低,所以很多人都会没有胃口,而米汤中富含碳水化合物,水分是比较多的,那么进入肠胃之后,很容易就会消化和吸收了,还能促进毒素的排出。
3、绿豆汤:绿豆属于凉性,所以清热解毒的功效十分显著。
4、鲜果汁:鲜果汁中富含多种维生素、碳水化合物、矿物质等等营养物质。饮用之后可以很好去除体内的火气,有着很好的止渴作用。
半流质食物:藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。这些食物都是比较容易消化的,若是身体汲取了足够的营养,那么疾病很快也会消失了。
在这里需要提香的是,在疾病比较危险的时期,我们最好选择流质食物,而在恢复期的时候就可以饮用半流质食物了。
发烧也是有几种情况的,所以在饮食上也要根据病情,不能随意食用。在生
病这段时间,我们一定要吃些清淡的食物。
孩子低烧吃什么水果效果好,孩子低烧饮食注意事项
引起发热的原因是多种多样的,最常见的就是细菌和病毒的感染,持续性的发烧对身体的危害比较大,会造成身体的免疫力瘫痪,很容易引起感冒,肺炎,脑膜炎等病症,小孩子持续性的低烧,除了采用药物治疗之外,平时在饮食上也可以作出调整,下面小编就为大家详细介绍一下,孩子低烧吃什么水果效果好呢,希望以下的信息可以为大家带来帮助。
孩子低烧吃什么水果效果好
孩子低烧吃什么水果效果好1、西瓜西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。而且它对于39℃以上的高热退烧效果比对乙酰氨基酚要好。
发低烧吃什么水果
很多人认为发低烧的时候不能吃水果,其实这个说法是错的,只要吃对水果还是可以促进康复的。发低烧吃什么水果在发低烧的时候,我们的身体会因为受到低烧的影响,出现食欲不振的状况,这个时候通过食用一些水果可以有效的缓解没有胃口的情况,并且在一定程度上缓解低烧的情况。
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