母亲以前身体很好,从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大,母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她,身体渐渐地出现了不适。最明显的就是无休止的
腰痛,白天稍微一劳动就痛,晚上睡在床上翻来覆去也睡不着。
为了治好腰痛,母亲先是买
药酒来搽,后来又买
钙片吃,可都不见好转。不得已去
医院检查,医生说是
骨质疏松,给开了几种叫不上名字的药。母亲按医嘱吃了一段时间,
疼痛有所缓解,可仍然不能做重的体力活,洗几件衣服就痛。
而真正让母亲的
骨质疏松大为缓解的,是一位
老中医为我们推荐的一道菜:
莲藕红枣煲
牛骨汤。下面我就把这道菜的用料和制作方法介绍给大家。
用料:莲
藕400克,红
枣5个,
陈皮适量,
牛骨500克,
生姜2~3片。
做法:先将
莲藕去节、刮净;
红枣浸泡去核、洗净;
陈皮浸泡;牛骨洗净,用刀背拍打使其裂开。上述材料一起放进瓦煲内,再放入
生姜,加入清
水3000毫升。先用大火煲沸后,改用小火煲3个小时,调入适量食
盐便可。
莲藕红枣
牛骨汤气味香浓甘润,具有健脾
补虚、强筋健骨的功效。汤中的莲藕味甘性平,可旺
血生肌、健脾开胃。牛骨含大量钙质和
骨胶原,对治疗骨质疏松很有帮助。由于汤本身味道不错,便成了我们家的
家常菜。一段时间下来,母亲的病情竟大有好转。
莲藕牛骨,缓解骨质疏松
母亲以前身体很好,从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大,母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她,身体渐渐地出现了不适。最明显的就是无休止的腰痛,白天稍微一劳动就痛,晚上睡在床上翻来覆去也睡不着。为了治好腰痛,母亲先是买药酒来搽,
莲藕牛骨缓解骨质疏松
母亲以前身体很好,从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大,母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她,身体渐渐地出现了不适。最明显的就是无休止的腰痛,白天稍微一劳动就痛,晚上睡在床上翻来覆去也睡不着。为了治好腰痛,母亲先是买药酒来搽,
莲藕牛骨缓解骨质疏松其它
母亲以前身体很好,从来没生过什么大病。可是随着我们几个儿女的长大,母亲也渐渐衰老了。以前从来都无病无灾的她,身体渐渐地出现了不适。最明显的就是无休止的腰痛,白天稍微一劳动就痛,晚上睡在床上翻来覆去也睡不着。为了治好腰痛,母亲先是买药酒来搽,
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骨质疏松
莲藕
牛骨
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