丝瓜的功效与作用
1.润肤美白
保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
丝瓜的营养价值
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
1、抗坏血病:
丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;
2、健脑美容:
由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱;
3、抗病毒、抗过敏:
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
丝瓜的适合
体质
阳虚质体质应忌食或少食;
一般人群均可食用。
丝瓜的适用人群
一般人群均可食用。
1、月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜;
2、体虚内寒、腹泻者不宜多食。
丝瓜的功效与作用_丝瓜的营养价值
丝瓜的功效与作用1.润肤美白保护皮肤,消除斑块,防止皮肤老化,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。2.健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。3.
丝瓜炒牛肉——保护肌肤增强体质
丝瓜大家都是如何食用的呢,其实食用方法有很多的呢,下面就来看看丝瓜炒牛肉的做法,可以有很好的强身健体保护肌肤的作用,一起来了解一下吧。有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。关于丝瓜炒牛肉的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话可以补充丰富的营养物质,同时还可以起到健脾祛湿的作用,强身健体保护肌肤强体质,具有增强体质提高免疫力的作用,爱吃的你不妨也可以试试。
节瓜粉丝煮瑤柱虾米——改善体质
我们可以知道的了,节瓜的味道是非常好的了,所以我们很多人也都非常的喜欢吃节瓜了,当然了节瓜粉丝煮瑤柱虾米不仅味道非常的不错,并且节瓜粉丝煮瑤柱虾米对我们人体的消化功能有着很好的帮助,并且还能帮助我们很好的改善人体的体质的哦,所以我们可以学习节瓜粉丝煮瑤柱虾米的做法哦。
Hash:cd1a525453e53185ae7e5db8e61f08022e35fd66
标签:
丝瓜
体质
营养
【声明】本文由用户Genet发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。