方法1选择合适
年龄分娩满35岁的分娩已经属于高龄初
产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和
会阴、
骨盆的关节变硬,不易扩张,
子宫的收缩力和阴dao的伸
张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生
难产。其次
孕妇年龄越大,发生
高血压、
糖尿病、
心脏病并发症的机会越多,因此不能
顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁左右,处于这一年龄段的
女性顺产可能较大。方法2
孕期合理营养,
控制体重宝宝的体重超过4000克(医学上称为
巨大儿),母体的
难产率会大大增加。如果在
产前检查中医生预测
胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能"搁浅"在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用
产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部
脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生
肩难产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、
脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有
糖尿病,胎儿的
血糖也会持续增高,并刺激胎儿胰腺分泌过多的
胰岛素,这就势必造成脂肪、
蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多,从而导致胎儿长得大而
肥胖。为了控制
新生儿的体重,在
妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着。多吃新鲜
蔬菜和含
蛋白质丰富的食物,少吃含
碳水化合物、脂肪量很高的食品,如
甜品、油炸食品、甜饮料、
水果等。最理想的
怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3-6个月或末期怀孕7-9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。方法3孕期
体操孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:1、体操锻炼可以增加
腹肌、腰背肌和骨
盆底肌肉的张力和
弹性,使
节、
韧带松弛柔软,有助于分娩时
肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示:坚持实施
孕妇体操者,正常阴dao
产率显著高于没有做体操的产妇,
产程也较后者短。2、孕期体操可缓解
准妈妈的
疲劳和
压力,增强
自然分娩的信心。当然,怀孕毕竟是个特殊的生理过程,
准妈妈在练体操时要注意
运动时间、
运动量、
热身准备,防止
过度疲劳和避免
宫缩。另外,有
习惯性流产史、
早产史、此次妊娠合并
前置胎盘或严重
内科合并症不宜进行孕期体操。方法4定时做产前检查孕妇定期做产前检查的规定,是按照
胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿
发育和孕妇
健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在孕4个月,在怀孕4-7个月内每月检查一次,孕8-9个月每两周检查一次,最后一个月每周检查一次;如有异常情况,必须按照
医师约定复诊的日期去检查。定期检查能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况,例如胎儿在子宫内
生长发育是否正常,孕妇营养是否良好等;也可及时发现孕妇常见的合并症如
妊娠高血压、
糖尿病、
贫血等疾病,以便及时得到治疗,防止疾病向严重阶段发展而影响经阴dao分娩。在妊娠期间,胎位也可发生变化,如果及时发现,就能适时纠正。如果不定期做检查或检查过晚,即使发现
不正常的情况,也会因为延误而难于或无法纠正。因此,定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。方法5矫正胎位胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为"头先露",这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位,就是属于
胎位不正了,包括
臀位、
横位及复合先露等。通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且
母亲宫内
羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。下文为你介绍孕妇可自行在家进行的矫正方法:
膝胸卧位操纠正孕妇排空
膀胱,松解
腰带,在
硬板床上,俯撑,膝
着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周。然后去
医院复查。这种姿势可使胎臀退出盆腔,借助胎儿
重心改变,使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动而完成胎位矫正。方法6做好分娩前的准备…
预产期前一个月,准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好
心理准备。预产期前2周,孕妇每天可能会感到有几次不规则的
子宫收缩,经过卧床休息,宫缩就会很快消失。这段时间,孕妇需要保持正常的生活和
睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如
牛奶、
鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。
临产前,孕妇要保持
心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和
助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。方法7
导乐分娩导乐是陪伴产妇
分娩全过程的专业人员,她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。如果你请了一位导乐,
分娩过程中,导乐每时每刻陪伴在产妇身边,对产妇进行指导、观察,进行“一对一”护理。通常当产妇
子宫口开两厘米时,导乐就要开始全程陪伴。整个产程中,导乐要指导产妇分娩的每个步骤,解释宫缩
阵痛的原因,为产妇打劲鼓气,同时还需要为产妇进行心理疏导,帮
助产妇克服
恐惧心理。经研究,有了导乐的全程陪护,产妇的
心理压力减轻,信心加强,医院的
自然分娩率大大提高,
产后出血率、心脏
缺氧率等明显降低。目前许多
妇幼保健院都提供助产"导乐"服务,收费在200元左右,虽然许多准妈妈对“导乐”并不是很熟悉,但住院后,会听到经"导乐"陪护的产妇介绍,以及医院的宣传。此时,要求助产导乐还不迟。
顺产顺产好还是剖宫产好,顺产和剖腹产的优缺点是这些呢
一、顺产好还是剖宫产比较好随着分娩日期的逼近,准妈妈们总会开始紧张起来,纠结到底是顺产好还是剖腹产好。网上关于这个问题的讨论也是一直没有定论。其实啊,顺产好还是剖腹产好,还得看妈妈本身的情况而定。从网上各位妈妈的经验分享以及医生的建议看来,顺产的好处要比剖腹产多,所以在妈妈们可以顺产的条件下,选择顺
顺产好还是剖宫产好顺产和剖腹产的费用区别
一、顺产好还是剖宫产好大量的临床实例验证,顺产的好处是比剖腹产多的,因此建议准妈妈,在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。不过,部分准妈妈不符合顺产的指症,例如出现胎位不正、骨盆过小或者胎儿偏大的情况,可以按照医生的建议选择剖腹产。在多数紧急
顺产好还是剖宫产好_顺产和剖腹产的费用区别
顺产疼还是剖腹产痛人体能承受的疼痛可分为十二级,而分娩的疼痛是最高一级,顺产有多痛不言而喻,而剖腹产带来的伤害比顺产大。
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