预防男性前列腺有哪些建议

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎(又称前列腺病)，特异性前列腺炎(由淋球菌、结核菌、真菌，寄生虫等引起)，非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体(如病毒、支原体，衣原体等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。前列腺炎的原因？预防男性前列腺有哪些建议？一起来看下。

前列腺炎的原因

前列腺炎的易感人群

1.长期久坐：使前列腺长期处于充血状态;

2.刺激：长期过冷或过热的刺激，穿紧身内裤或牛仔裤;

3.不健康性生活：过度手淫、不洁的性生活、性行为放纵，性病;

4.不良生活习惯：吸烟、酗酒，喜辛辣刺激性食物，长期情绪不良压力。

前列腺炎原因

前列腺炎与季节、生活习惯、饮食、精神心理、性行为等因素都密切相关。不注意个人卫生，受凉、过劳导致机体抵抗力低下或其他部位发生感染时，病原体就可进入前列腺，引发急慢性细菌性前列腺炎。过度喝酒，过度的性活动，嗜辛辣食品、久坐、衣物过紧和会阴损伤等引起前列腺长期充血，从而诱发非细菌性前列腺炎。也可以由于急性前列腺炎经久不愈，反复发作而来。

前列腺炎有哪些表现

前列腺炎的症状

前列腺炎的典型症状为疼痛和排尿异常。最常见的症状为疼痛(耻骨上，耻骨下，腹股沟，睾丸，会阴和后背)和排尿异常(尿频、夜尿、排尿困难、排尿等待和尿流中断)。偶尔患者有射精疼痛。可以引起寒战、发烧，感染波及阴囊，可引起极度不适、肿胀、发红、触痛明显。

前列腺炎和前列腺增生的区别

前列腺炎的症状与前列腺增生有类似之处，最显著的区别特点为疼痛，排尿时疼痛，睾丸疼痛，腰酸背痛，小腹胀痛等。前列腺增生属老年男性的常见病，前列腺炎多见于中青年男性。

症状

排尿不适：尿急、尿频、尿痛、直肠及会阴部痛，并多有恶寒发热。

性功能障碍：出现性功能亢进的现象，在后期可导致性欲减退或消失、射精痛、早泄、阳痿等症状以及不育。

放射性疼痛：前列腺炎发生时腺体内部张力会渐渐增大，从而刺激交感神经导致转移性腰痛，疼痛可以放射到阴茎、睾丸、腹股沟部、会阴、大腿、臀部等处。

酗酒嗜辣为何导致前列腺炎

酗酒：人喝酒后，酒精被慢慢吸收，进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官，受到酒精刺激后就会兴奋起来，局部毛细血管迅速扩张、充血，使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、鬆弛，就会引起发炎的症状。

吃辣：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，会引起血管扩张和器官充血，降低前列腺的抵抗力，还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物，是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。

预防男性前列腺有哪些建议

切记不要憋尿。如果经常性的憋尿非常容易使尿液反流,给肾脏和输尿管等带来不利的影响,更严重的话还会造成肾功能衰竭。

第二个就是在排尿的时候，这个姿势也是需要引起注意的，最好能采取蹲位,这样做有利于腹压加速把尿液排出,对减少尿液残留有帮助。

患有这个疾病的患者,建议不宜长时间的站立或久坐,经常调整身体姿势是非常有帮助的。

还有就是我们平时在排尿或洗澡的时候,可用手指在阴囊合肛门之间的会阴部轻轻挤压一下,这样做可以使膀胱中残留的尿液能够及时的排出。

在有时间的时候，多做一些提肛运动(即有规律地往上提收肛门),有助于加强会阴部合尿道肌肉的收缩力,尽可能的减少膀胱当中的尿液的残留。

当排尿结束以后，不要立刻坐下,应该站立3-5分钟,这样可以防止尿液的反流，从而引起感染。

这些药易引起前列腺增生

抗组胺药：主要有扑尔敏、苯海拉明、非那根、赛庚啶等，该类药能阻滞乙酰胆碱的活性，使膀胱逼尿肌和括约肌松弛，收缩力减弱。前列腺增生患者，本来就因前列腺肿大挤压尿道而出现排尿困难现象，服用了该类药后，就会因膀胱收缩无力而加重排尿困难，甚至出现急性尿潴留的情况，而一些抗感冒药物，如速效伤风胶囊、感冒通、克感敏、快克胶囊、维C银翘片、感冒灵等复方感冒制剂中，都含有扑尔敏。前列腺增生患者感冒后要慎服这类含扑尔敏的感冒药，可根据自身症状，选用一些清热解毒的中药或中成药，如感冒冲剂、双黄连口服液等。

抗胆碱类药：如复方颠茄合剂、颠茄片、阿托品、胃疡平、普鲁本辛、安胃灵等。老年人膀胱逼尿肌的收缩力大多减弱，如患有前列腺增生肥大，应用此类药物后，其对内脏平滑肌的松弛作用，会使膀胱逼尿肌张力下降，加重排尿困难，甚至发生尿潴留。

心血管药物：心血管药物中主要有两类可以加重前列腺肥大。第一类是扩张血管药，如硝酸甘油、尼群地平等;第二类是使尿道平滑肌收缩的心血管药物，主要是二氢吡啶类药，如心痛定。而有些心血管药物对前列腺肥大则有较好的缓解作用，如心得安、拉贝洛尔等。

洁霉素：又叫林可霉素，该药对神经肌肉的连接通路有阻断作用，易导致尿潴留的发生。因此，在有多种抗生素可供选择的情况下，对患有老年前列腺增生的患者则应禁用洁霉素。

其他：抗抑郁药如多虑平、阿米替丁等，抗精神病药如氯丙嗪(即冬眠灵)、奋乃静等，速尿、利尿酸等强效利尿类药物也可引起急性尿潴留，患前列腺增生的中老年人应慎用。