产妇告别产后皮肤松弛小秘方

BY：Emily 2024-08-13 05:51:37 558 ℃

　　妙招一：常吃富含维生素的食物

　　维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。

　　维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素A时。皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

　　温馨提示：多从食物中补充维生素

　　新妈妈还处在哺乳期，乳汁的质量对宝宝的身体有直接的影响，所以补充维生素还是食补为好。

　　富含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果则富含维生素A的，富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

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妙招一：常吃富含维生素的食物维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧

从宝宝出生的那一刻起准妈妈的身体就已经开始了各种变化产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。皮肤变化准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流

在生完宝宝后，很多爱美的新妈妈会发现，肚子上的赘肉很明显而且身体上的皮肤也松弛了，这让爱美的新妈妈烦恼多多。那么产后皮肤松弛该怎么办呢?产后皮肤松弛的原因有哪些呢?喝水能够缓解产后皮肤松弛吗，下面来为大家具体介绍。产后皮肤松弛的原因

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